Отправлено:
02.10.2015 09:01
У мня почему то регресс идет. В начале программы делал обычные подтягивания по 5 раз. А на 9 день и один раз подтянулся с трудом, приходится австралийские делать.
это нормально. Хочу завтра день отдыха сделать, чтобы в субботу и воскресенье отдохнувшим попробовать.
PS. каждодневные тренировки здорово разгоняют метаболизм и жир сам начинает плавиться. Мне очень нравятся ваши посты, информативные и ненавязчивые. Мне нравится манера передачи постов. Отлично. Прокомментируете пожалуйста на счёт регресса. За сим премного благодарен.