О судорогах - у меня бывает бицепс бедра - когда много за компом сижу. И стопа.
О кальции - творог в качестве источника кальция весьма спорный продукт, так как содержит фтор, который выводит кальций.

<url="https://micoach.adidas.com/ru/Track/WorkoutDetails/41074421">Пробежка</url>

Расстояние 11.24 КМ

Калории 710

Общее Время 01:31:30

Сред. Темп 08:08 МИН/КМ

Скорость 7.37 КМ/Ч

Подъем 73.00 М

Гантель на бицепс (7 кг) 2*10

Подтягивания и отжимания с перемещением в пространстве. 6*5\11

пробежка

Расстояние 4.01 КМ

Калории 255

Общее Время 33:58

Сред. Темп 08:28 МИН/КМ

Скорость 7.07 КМ/Ч

Максимальная Скорость
9.70 КМ/Ч

Подъем 28.00 М

Специальные Беговые Упражнения - по 100 метров


Ускорения - 10 с, 15 с, 20 с, 15 с, 10 с.

Подтягивания и отжимания с перемещением в пространстве. 6*5\11
<url="https://micoach.adidas.com/ru/Track/WorkoutDetails/41012922">Пробежка</url>

Расстояние 8.05 КМ

Калории 502

Общее Время 01:00:21

Сред. Темп 07:30 МИН/КМ

Скорость 8.00 КМ/Ч

Максимальная Скорость
11.50 КМ/Ч

Подъем 40.00 М

Я на одном сайте такое видел, мне понравилось. Можно сделать соцопрос)

В общем-то, если делать только то, без чего нельзя обойтись, сайт будет намного проще)

А можно сделать, чтобы на странице профиля был график изменения веса?

Хочешь увлечься христианством - увлекись Христом.
Если будешь увлечен Христом, сам будешь в теме и разберешься.

Закон возрастания энтропии - это второе начало термодинамики, а не третье.
Этот закон звучит следующим образом:
«Энтропия изолированной системы не может уменьшаться»

Второе начало термодинамики (в формулировке неубывания энтропии) иногда используется критиками эволюционной теории с целью показать, что развитие природы в сторону усложнения невозможно[5][6]. Однако подобное применение физического закона является некорректным, так как энтропия не убывает только в замкнутых системах (сравн. с диссипативной системой), в то время как живые организмы и планета Земля в целом являются открытыми системами.

Я сам человек верующий, но считаю (и тут есть достаточно широкий исторический христианский консенсус), что существование Бога невозможно ни доказать, ни опровергнуть, опираясь на научные методы.

Да просто мне показалось странным делать каждый день 6 подходов по шесть раз, а перед тестированием максимумов делать два подхода с меньшим количеством, чем обычно)

Делал два разогревочных подхода. Третий - максимум.

Подтягивания - 6, 12, 13
Отжимания - 10, 20, 40
Приседания - 10, 20, 150.