Отправлено: 04.03.2016 21:26
День 4
4.03.16
День - Плавание: Разминка 100м + 1000м (время 25') + Заминка 150м
Вечер - 4*5+10+10+10 (отдых 40'')
Отправлено: 03.03.2016 22:22
День 3
3.03.16
Вечер - 4*5•+10+10+10 (отдых 30")
• подтягивания на кольцах
Отправлено: 02.03.2016 21:56
День 2
2.03.16
Вечер - 4*5•+10+10+10 (отдых 30")
• подтягивания на кольцах
Отправлено: 02.03.2016 12:28
День 1
1.03.16
День - Бег 13км (время 90')
Вечер - 4*5+10+10+10 (отдых 30'')