Ildar80
войти
Регистрация
Отправлено: 18.10.2017 21:57
Тренировка на стадионе.После каждого круга бега 15 подтягиваний,3круга,затем после каждого круга 15 берпи.
В теме:
Спортивный дневник
Отправлено: 16.10.2017 08:40
+10=2193
В теме:
Бегом вокруг света (40075 км.)
Отправлено: 16.10.2017 07:47
Получился большой пробел в тренировках-травма руки. Думаю, что скоро войду в прежний тренировочный режим. Вчера состоялись соревнования по бегу на дистанции 10 км 3а 45,37сек. Не очень доволен. Можно прибавить))
В теме:
Спортивный дневник
Отправлено: 11.10.2017 21:52
+100=932 885
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 11.10.2017 21:51
+13=2085
В теме:
Бегом вокруг света (40075 км.)
Отправлено: 11.10.2017 21:50
Сегодня состоялась тренировка в Тамбове.13км +Отжимания 4*25
В теме:
Спортивный дневник
Отправлено: 08.10.2017 21:51
+16=2009
В теме:
Бегом вокруг света (40075 км.)
Отправлено: 08.10.2017 21:50
Сегодня прошли соревнования "Открытый город" 10км.Время 44'19". Отличный праздник!
В теме:
Спортивный дневник
Отправлено: 08.10.2017 21:48
6.10.2017Пробежка 6км .Подготовка к соревнованию.
В теме:
Спортивный дневник
Отправлено: 04.10.2017 18:56
+6=1903
В теме:
Бегом вокруг света (40075 км.)
Отправлено: 04.10.2017 18:55
После болезни)Начал с пробежки 6км.Отличное настроение ,не взирая на прохладную погоду)))
В теме:
Спортивный дневник
Отправлено: 27.09.2017 22:35
+5=1752
В теме:
Бегом вокруг света (40075 км.)
Отправлено: 27.09.2017 22:29
Сегодня пробежка 5км в среднем темпе
В теме:
Спортивный дневник
Отправлено: 26.09.2017 20:39
+32=512
В теме:
Отжимания с одним хлопком 5000 раз
Отправлено: 26.09.2017 20:38
+32=37 215
В теме:
500 000 подтягиваний на перекладине!
《
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
29
》