Отправлено:
25.09.2017 20:50
Сегодня разминка ,пробежка около 1,5км.Выполнение комплекса4*7-14-14-14(подтягивания, приседания на одной ноге,Отжимания с хлопком, приседания на одной ноге).Выполнялось легко ,можно прибавить,но вот дыхание....Сердце выпрыгивало)))