oleg196925
войти
Регистрация
Отправлено: 20.08.2018 09:43
+180=960 136. (3дня)
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 20.08.2018 09:39
Разминка растяжка 10 минут
Брусья 51-47-32
Подтягивания 17-17-16
Отжимание в вариациях 2х30
Плавание 20 минут
В теме:
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
Отправлено: 20.08.2018 09:35
Тренировка 17.08.2018
Разминка растяжка 7 мин
Выход на две 12-8-6
Подтягивания 34-26
Отжимание в вариациях 2х25
Плавание 15 минут
В теме:
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
Отправлено: 20.08.2018 09:31
+150=53 667. (3дня)
В теме:
500 000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 16.08.2018 23:05
Разминка растяжка 7 минут
Выход на две 2х5
Отжимание в вариациях 2х20
Жим камня 26 кг 30 раз
В теме:
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
Отправлено: 15.08.2018 22:54
В теме:
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
Отправлено: 15.08.2018 21:10
WasD
. Сочи-Workout-СуперСтар
В теме:
Поиск Кураторов программы начался! (Осень 2018)
Отправлено: 11.08.2018 16:07
+60=53 427. (31-29)
В теме:
500 000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 11.08.2018 16:04
+33=13 216
В теме:
100.000 на брусьях!
Отправлено: 11.08.2018 16:01
+60=959 596
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 11.08.2018 15:58
Разминка растяжка 5 минут
Отжимание в вариациях 2х30 через 3 мин
Брусья 33 раз
Подтягивания 31-29 через 4 минуты
Плавание 20 мин
В теме:
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
Отправлено: 09.08.2018 22:15
+60=16 186
В теме:
25.000 выходов на две
Отправлено: 09.08.2018 22:13
+60=959 329
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 09.08.2018 22:12
+77=13 183
В теме:
100.000 на брусьях!
Отправлено: 09.08.2018 22:10
+60=53 367
В теме:
500 000 подтягиваний на перекладине!
《
1
...
80
81
82
83
84
85
...
174
》