Отправлено: 19.07.2019 11:01
<quote name=mtbrDot post="522393">
очень близок к сортирно-писечному.</quote>

Как и в 99% американских фильмах? У них почти вся культура построена вокруг сортиров и задниц.
Отправлено: 19.07.2019 01:00
<quote name=caseshot post="522320">
Промо-ролик с участием Антона и Санька-Мокорька о тренировке в -30° видел неоднократно.</quote>

Таких роликов штук 50, просто только на одном зафиксирована температура. А то народ любит недоверять словам про минуса)
В теме: Вопрос
Отправлено: 19.07.2019 01:00
<quote name=Kahar post="522353">
Пэтриотс - это Антон и Саня</quote>

И они уже 5 лет каждые выходные выходят на тренировки в ЛЮБУЮ погоду 😃
В теме: Вопрос
Отправлено: 19.07.2019 00:58
Здесь будут обсуждать нового агента 007?)))
Отправлено: 19.07.2019 00:58
<quote name=mtbrDot post="522352">
Пересмотрел MIB, MIB II - такая пошлятина!</quote>

MIB хороши же)
Отправлено: 19.07.2019 00:58
<quote name=Vista_Pro post="522354">
Что делать? Вешал пояс с гирей и блинами и они сделались</quote>

Вряд ли. Скорее всего от роста организма, тебе же 16 лет.
Отправлено: 19.07.2019 00:57
<quote name=VSTD post="522362">
Здравствуйте. В чем существеннная разница между приседаниями и прыжками на скакалке? Одинаковые ли мышечные группы задействованы и какое упражнение более эффективное и менее травмоопасное?</quote>

Во всем. Блин. Что за вопрос?
Отправлено: 18.07.2019 23:02
<quote name=LexBuy post="522314">
WasD на ютубе не хватает подобного видео про воркаут.</quote>

Лет через 10, видимо, сделаем 😃
Отправлено: 17.07.2019 23:14
По теме - я занимаюсь возрождением сайта на новом уровне для продвинутых воркаутеров на базе Уличной тренировки.
Отправлено: 17.07.2019 23:14
<quote name=mtbrDot post="522240">
с простым посылом: нет смысла употреблять более чем 1.6г/кг</quote>

В СОТКЕ же дается расчет сколько нужно.
Отправлено: 17.07.2019 23:13
<quote name=caseshot post="522223">
<quote name=Kahar post="522183">
и тренироваться на улице в дождь</quote>

но зачем?!</quote>

Непередаваемые ощущения, написали же)
В теме: Вопрос
Отправлено: 17.07.2019 23:12
<quote name=Lawnmover post="522168">
Главное 360 не начать делать</quote>

Ахах) там пару раз упасть с него после 30 и больше уже ничего не нужно будет)
Отправлено: 17.07.2019 22:48
<quote name=Luber1981 post="522250">
Как вам такое! Если Андрей Исыпов уникум, то это тогда кто???

47 лет мужику, если что:

</quote>

А техника такая же) Похоже, скоро мы увидим массу видео про 100 подтягиваний на турнике)
Отправлено: 17.07.2019 20:03
<quote name=bot38lvl post="521864">
В моём профиле вместо номера дня стоит зелёная галочка с всплывающей подсказкой, в которой говорится, что я уже проходил сотку, но это не так. У меня 92 день сейчас.
</quote>

Будем разбираться.
Отправлено: 15.07.2019 23:22
<quote name=Lawnmover post="522015">
Если все делать враз то будет не интересно, прикинь за месяц сразу 30 подтягиваний и 100 отжиманий, а дальше что?</quote>

За следующий месяц научиться сразу все 10 продвинутых упражнений, а потом бросить эту ерунду и пойти в качалку.