Отправлено: 30.05.2018 13:22
<quote name=Shalinoy post="458480">
<quote name=WasD post="458403">
<quote name=RVS333 post="458400">
Ещё как есть. На видео - очень хороший силовой уровень.</quote>

21 выход силой чистыми - это не "ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ", это "МИРОВОЙ" уровень. В отличие от 40 подтягиваний, которые, да, очень хороший. Вот 50 - это мировой. С 30 до 35 вырасти вообще не проблема. Ну а 25-30 подтягиваний - это середнячок такой.</quote>
Так мировой рикорд вроде трухоновец поставил по выходам</quote>

Этот парень сильнее Трухоновца в выходах.

<quote name=Shalinoy post="458479">
Вот ты сам говоришь 50 мировой рекорд,а люди тут выше 50 делают и что даже двое</quote>

Я не сказал, что "мировой рекорд", я сказал "мировой уровень". Мировой рекорд - это 1 человек в мире. Мировой уровень - это не один, но не очень много. 50 подтягиваний - это да, мощь. А вот 35-40 - это просто хороший-высокий уровень, не более.
Отправлено: 30.05.2018 13:21
<quote name=Target_ post="458446">
После 50 дня стодневка моментально пролетела.</quote>
Согласен) В продвинутом блоке только и успевай дни в календаре зачеркивать...</quote>
Я даже Календарь распечатать не успел уже 100 дневка закончилась))</quote>

А ты не спеша подходишь к делам, да?
Отправлено: 30.05.2018 13:21
<quote name=bysidby post="458486">
<quote name=WasD post="458336">
В общем, рано пока ещё впадать в ностальгию по поводу окончания программы, всё таки впереди целых 1,5 недели, включая неделю ТУРБО-БЛОКА, которая будет отличаться от ПРОДВИНУТОГО блока так же сильно, как ПРОДВИНУТЫЙ блок от БАЗОВОГО.</quote>
а 0,5 недели это будет что?</quote>

Увидишь)
Отправлено: 30.05.2018 13:16
<quote name=mtbrDot post="458509">
<quote name=WasD post="458507">
Недавно видяшку на эту тему сняли как раз:</quote>

одна реклама. где содержательная часть?</quote>

Упражнения видишь? Делай. Чего ещё ты ждёшь?
Отправлено: 30.05.2018 12:34
Недавно видяшку на эту тему сняли как раз:

Отправлено: 30.05.2018 09:59
<quote name=mtbrDot post="458445">
не-а. а чо там?</quote>

А там нормальная история, когда группа персонажей путешествует по миру и оказывается в городах, которые совершенно отличаются друг от друга как по уровню развитий технологии и магии, так и по уровню общественного устройства, географический особенностей и прочего. То есть я здесь вообще ничего необычного не увидел.
Отправлено: 30.05.2018 09:16
<quote name=RVS333 post="458423">
Это абсолютно нормально. Ненормально, когда человек не пьёт совсем. Ни капли. Никогда. Это наводит на мысли, что с ним что-то не так.</quote>

Реинкарнация Чехова? Маркетолог от Немироффа? Кто же ты? 😃

Ненормально, когда человек не может подтянуться ни разу. Вот это не нормально.

Ненормально, когда человек не знает Физику, Химию и Биологию хотя бы на уровне школьной программы.

Ненормально, когда человек берет кредит на отпуск.

Можно придумать ещё много чего ненормального, но отказ от алкоголя к ненормальным вещам относиться не будет.
В теме: Алкоголь
Отправлено: 30.05.2018 09:11
<quote name=RVS333 post="458419">
В СССР в хоккее использовалась фармакология? Сомневаюсь. А играли они по уровню не хуже, если не лучше. При этом многие хоккеисты имели проблемы с алкоголем</quote>

Ахах. Я не думал, что существуют такие наивные ребята. Конечно же не было никакой фармы, ты что, её только пару лет назад придумали, видимо, когда допинг скандалы пошли 😆

<quote name=RVS333 post="458419">
Теми, кто там живёт. Или ты хочешь сказать, что все французы алкоголики? Пройди по Парижу днём и посмотри сколько людей в обеденный перерыв заходят в кафе пропустить стаканчик вина. Они все алкоголики?</quote>

Во-первых, то есть ты хочешь сказать, что у одних одно понятие "умеренно", у других другое, но при этом ты отказываешься принимать точку зрения, которая говорит, что умеренно - это 0. Интересный категоризм.

Я бродил по Парижу днем. Это днище. Загнивающая Европа во всей красе. Они могут дальше пропускать свои стаканчики и потихоньку пропивать свою страну. Впрочем, на большее лягушатники и не способны скорее всего. Это вообще бич старого света.

<quote name=RVS333 post="458419">
Так вот как раз эта категория людей меньше всего следит за БЖУ, калориями и при этом бухают как черти. Но мускулы всё равно растут. Почему?</quote>

Потому что мускулы растут у одних грузчиков, а бухают другие. Здесь нет противоречия.

<quote name=RVS333 post="458419">
хотя практика подтверждает, что это не так.</quote>

И практика, и все исследования подтверждают тот факт, что алкоголь тормозит прогресс. У тебя есть другие данные? Предоставь.

<quote name=RVS333 post="458419">
Чем?</quote>

Например тем, что у нас есть космическая программа. Ты понимаешь, что мы совсем на другом уровне развития и сознательности находимся, нежели бедуины, которые только вчера, благодаря нефти и американцам, пересели с верблюдов на Mercedes-Benz SLK?
В теме: Алкоголь
Отправлено: 30.05.2018 09:06
<quote name=idealist post="458412">
За 3 года у них была возможность подтянуть свои показатели :wink:😉</quote>

workout.su/100 - посмотри на рост показателей. Они как бы их и подтянули 😉

<quote name=RVS333 post="458404">
Не считается. Он делает с паузами! Покажи 40 чистых подтягиваний нонстопом. И от воркаутера, а не кого-то там.</quote>

Откуда такие ограничения появились? Автор вопроса их не ставил. Зачем ты додумываешь?

P.S. У него же есть и видео 40 нон-стопом, и это не кто-то там, а парень с нашего форума.
Отправлено: 30.05.2018 09:04
<quote name=mtbrDot post="458417">
Два, это конечно же город-антиутопия и описание этой антиутопии занимает все пространство книги, вместе с откровенным и довольно похабным морализаторством.</quote>

Где ты там анти-утопию нашел? Там вроде бы все как раз очень даже утопично.

<quote name=mtbrDot post="458417">
ежду городом Незнайки (и городом куда они летали на шаре) существует огромная пропасть в техническом развитии.</quote>

Ты никогда не играл в RPG вроде Final Fantasy 8?
Отправлено: 30.05.2018 08:34
<quote name=RVS333 post="458400">
Ещё как есть. На видео - очень хороший силовой уровень.</quote>

21 выход силой чистыми - это не "ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ", это "МИРОВОЙ" уровень. В отличие от 40 подтягиваний, которые, да, очень хороший. Вот 50 - это мировой. С 30 до 35 вырасти вообще не проблема. Ну а 25-30 подтягиваний - это середнячок такой.
Отправлено: 30.05.2018 08:33
<quote name=RVS333 post="458400">
Что касается 40 подтягиваний, ты можешь мне показать видео хоть одного воркаутера, кто делает 40 чистых подтягиваний, отвечающих вышеописанным требованиям. Лучшее, что я видел здесь - 40 подтягиваний @vihodnadve , но он подтягивается с паузами. Нонстопом результат был бы около 32-35 раз, я думаю.</quote>

Отправлено: 30.05.2018 08:22
<quote name=RVS333 post="458380">
Разница между 25-ю и 30-ю подтягиваниями просто огромная! Кто доходил до этих цифр, тот знает. А если сравнивать с "35-40" и тем более.</quote>

Разницы между 25 и 30 нет. Между 30 и 35 её вообще нет.

<quote name=RVS333 post="458380">
Точно так же слишком большой разрыв между 10-ю и 25-ю повторениями. 10 раз и 17 - это принципиально разные уровни! Так же как 17 и 25.</quote>

Тебе нужно меньше времени проводить на интернет форумах и больше на уличных спортивных площадках. Принципиально разные уровни, которые проходятся за месяц усердных тренировок - не такие уж и принципиальные.

<quote name=RVS333 post="458380">
Что касается 40 подтягиваний, я ни разу не видел в живую, чтобы кто-то столько подтягивался. Большинство видео с "40 подтягиваниями" делаются либо с читингом (рывки, неполное сгибание рук, неполный подъём с вытянутой шеей), либо с паузами, что тоже нельзя засчитывать за 40 "чистых" повторений.</quote>

Смотри пункт выше. Тех, кто подтягивается 40, мало. Это и есть высокий уровень. Но их достаточно много, чтобы считать это высоким уровнем, а не очень высоким.

Очень высокий/мировой уровень, например, вот:


Это старое видео, сейчас он чище делает. А у тебя сомнения про 40 подтягиваний 😆
Отправлено: 30.05.2018 08:20
<quote name=Alavdn post="458382">
Что если программа тренировок после 100-дневки останется такой же, как и во время 100-дневки, т.е. я буду делать те же, условно говоря, 5-10-10-10х6, и по мере возможностей прибавляя периодически 1-2-2-2 ??</quote>

Цели. Сначала тебе нужно определить свои цели.
Отправлено: 30.05.2018 08:20
<quote name=Shalinoy post="458327">
Ну все же мало таких.а 500-1000 от пола есть)))</quote>

Есть видео и с 1000 от пола, есть и с 2000 от пола. Тебе действительно хочется это посмотреть? 100 на брусьях уже многие исполняют.

<quote name=idealist post="458347">
25 - это больше, чем у 90% профилей здесь
35 - 98%
40 - 99%</quote>

Последние 3 года пользовательская база росла за счет участников 100-дневки, так что здесь нет ничего удивительного. У нас 99% - это те, кто пришел с нулевым уровнем. В этом году 100ка переезжает на свой отдельный домен, а мы активно начинаем заниматься развитием программы, интересной для тех, у кого уровень выше и кто хочет ещё развиваться (Уличная тренировка: ПРОДВИНУТЫЙ уровень - http://workout.su/sw), так что через пару лет показатели сильно изменятся.