МинЗдрав считает употребление ЛЮБОГО количества алкоголя вредным для здоровья.


Даа, был, а индейцы курили трубку, продолжай потреблять, раб корпораций И ничего, что раньше жизнь была в 100500 раз тяжелее и труднее, тебе ведь так нужно расслабиться после работы в офисе у компьютера.

Поправил, спасибо.

Да нет там ничего специфического, более чем естественная и натуральная нагрузка.

Когда на соревах никто почти не участвовал, легко стать СИЛЬНЕЙШИМ В РОССИИ Угараю с этих спортсменов и их федераций


Недолго ему так.

Пожалуйста) я не знаю, где ты до этого искал

Нет, не поэтому. 40% людей бросают тренировки даже не начав их. В Продвинутом блоке у нас % выбытия каждый день на 0% стоит. А когда у тебя 40% (35,6%) не выходят на старт, и 15% бросают после 1го дня, то неудивительно, что статистики по продвинутому блоку нет

Если интересно, то посмотри сюда - http://workout.su/100-full-statistics и увидишь, что после первых двух недель мы почти никого не теряем.


Он не должен тебя мотивировать или воодушевлять, он должен давать тебе результат. Ты приходишь на тренировку, а не в цирк поразвлечься. И ты должен быть готов, что тебе нужно будет долго и однообразно пахать. Пока ты этого не поймешь и будешь искать развлечений на тренировке или чувства выполненной работы или любой другой ерунды, ты будешь топтаться на месте.


Если у тебя МИНИМАЛЬНАЯ нагрузка, как ты говоришь, то почему ты не можешь её увеличить, сохранив минуту времени отдыха между подходами? А? Или же она НЕ МИНИМАЛЬНАЯ вовсе?

Занятия каждый день (вернее 5-1-1) значительно повышают твои шансы не бросить все и дойти до конца программы. А я напомню, что 100-дневка - это, в первую очередь, образовательная программа, а не тренировочная. И тренировки здесь постольку, поскольку, для применения на практике получаемых знаний. Никакой цели вырастить из тебя супер качка в кратчайшие сроки у нас нет.


Ты ещё даже не НАЧАЛ тренироваться. Ты настолько не готов к серьезным занятиям, что вообще. 50 дней тренировок (особенно если они с нуля идут) - это капля в море. Чтобы перейти к серьезным тренировкам предстоит ещё пахать и пахать.

Чем они тебе не нравятся?)

Там другой формат организации данных совсем.

1) Прочитай внимательно инфо-пост за первый день и правило трех дней.
2) Удовлетворение - субъективно, забей на него, записывай цифры и ориентируйся на них.
3) Нет, не кажется.

Zhev

А сможешь для остальных фильтров тоже запилить модели?

https://workout.su/areas

Серьезно обновили дизайн. Что скажете?

<url="100map"></url>

Скорее всего это так.

Таких людей нужно лечить, а не потакать их слабостям.

Нет такого выражения. Насильно не только мил будешь, но и не мил будешь, и себе не мил будешь и т.д. Только здесь нужно не топорно действовать, а маркетингом)))

У человека нет внутренней потребности курить, и не было никогда, но маркетинг решает)))

Zhev

Да, норм.