+100=98 178

На твоей странице есть кнопка "Создать дневник тренировок". Или что-то другое нужно?

Vadim90,


Ну, кстати, интересная логика.

http://workout.su/video/category/6 забирай

Мы планируем подготовить текст письма, которое будет рассылаться всем зарегистрировавшимся на сайте. Можно там дать ссылку на FAQ, только его составить нужно.

В смысле?

Для всех разных видео есть раздел Разное, просто из остальных направлений больше всего может быть видео по гимнастике и их может быть интересно выделить в отдельный раздел. Нужно больше мнений участников)))

Надо найти способ объяснить это всем, кто задает подобные вопросы. Интересно это реально?

Нужно ли создать видео раздел "Гимнастика", куда будут складываться все видео по этой теме (ну там с тренировками/мотивацией/обучением), чтобы остальные разделы более более чистыми в плане воркаут видео?

Что думаете?

kiss9,

Спасибо за шикарный пост! Сделал мой день)))

По поводу тех, кого смотрю:
Грег Плитт - просто лучше всех, тонны полезной инфы, но вся на английском
YouGifted - фитнес и бб - много интересного
Борисов - когда по делу, очень полезные видосы, хотя и длинные
Семинихин - очень харизматичный чёрт)
Яшанькин - тоже хорош, но последнее время не очень что-то его видео идут.

Ну и Гостюнин Игорь, конечно же, много мата, но всё по делу

Если из воркаута, то у Паши Fortress очень хороший и полезный канал

А что если человеку действительно интересно? Всё таки многие начали заниматься в своё время именно впечатлившись внешним видом Дениса и захотев добиться того же на турниках и брусьях.


+100500


Ну ты можешь ещё и плаванием заняться, и тут очевидно, что ты очень разносторонний человек, что есть гуд. Вопрос насколько сильно портал о тренировках с собственным весом и уличном направлении воркаут может уходить в сторону от своих корней?


Лет за 20-30 до Кроссфита круговые тренировки были популярны под названием German Volume Training, а ещё раньше эту систему подготовки атлетов применяли в СССР, так что ничего в мире нового нет)

Ну и суть кроссфита, я бы сказал, в разноплановой подготовке, а не в круговой системе, которая так же очень распространена и в других видах спорта и фитнеса.

Он-то как раз адекватный и довольно хорошо осведомлен о своих способностях и о том, что он может делать, а чего нет. Он ещё на Меркурий Сити лазал вместе с Flash Heroes или как там ребят со значком молнии зовут))

Да, живой.

Я не уверен, что он такими подтягиваниями мышцы накачает. Я дома ещё вечером попробую, но по ощущениям у меня другие подтягивания и его подтягивания мне не нравятся.

Кроме того факта, что он не вытягивает амплитуду до конца вверх (ну хотя бы чтобы подбородок был над перекладиной), у него само движение разорвано на 3 части.

Походу у него ошибка, о которой говорилось в статье, у него плечи к ушам в нижней точке, из-за чего ему нужно возвращать их сначала в нормальное положение, а потом тянуть себя. В итоге, по-моему, он не тянет себя спиной. Он тупо возвращает плечи и дотягивает руками.

Если честно, то даже не знаю, в каком формате будет лучше пустить эту информацию, одним постом или тремя...