Earthworm_Jim, да, дело в осанке скорее всего

В пятницу постараюсь оценить все видео! И запишу своё новое скорее всего!

Я дельты не чувствую, думаю, что нет. Что я имел в виду под спиной смогу сказать на днях, когда на тренировке сделаю и прочувствую. Сейчас по памяти написал

Caracal, прописал

Бицепс, предплечья, спину.

Сладкое да, диетологи отчаянно не советуют шоколад именно из-за возможных проблем с кожей.

kiss, теперь пробуй из нормального хвата

А тренер на рукопашке что говорит?

Советую сходить к спортивному хирургу и посоветоваться с ним. А из-за чего появилось?

На сайте появилась статья, которая кратко описывает то огромное количество бонусов, которые люди получают от физических тренировок и воркаута. Ознакомиться с ней можно по ссылке - http://workout.su/articles/53

Sparky, перезалей с другим музоном. Этот заблокирован. Чёрный экран с "Это видео содержит материалы от партнеров WMG и IODA, хотя бы один из которых заблокировал это содержание для показа в вашей стране в целях соблюдения авторских прав." показывает и всё!

link,

здесь правила устанавливает Женя))) я просто слежу за тем, чтобы они соблюдались мои правила были бы ещё жёстче)))

martizi,

будем рады ещё одному участнику

Попробуй в другом браузере открыть. Под белой плашкой Фотки должна быть кнопка (красная) Upload a file

Vladislav,

Найрос ответил, что с радостью пришлёт ответы на вопросы, как только подготовит их, так что ждём

sashaaa,

сорри, смотрел видео сильно уставший и твоё просто не заметил сразу. Порадовало, что несмотря на ракурс повторения чётко видны и удобно оценивать!

12+6+5+4+2=29 раз (Опять же не учитывал повторения, когда ты ноги вперёд выносил)

Текущий рейтинг:
1) Valentin - 70-?
2) Splinter - 68
3) Romanus(2) - 67-?
4) link - 67-?
5) Atmell - 44-44
6) AlexAD - 43-?
7) DEN - 33-34
WasD - 32
9) yuralv - 31-?
10) sashaaa - 29-?
11) Cooler - 28-?