Отправлено: 01.05.2017 07:14
вчерашняя табличка испортит показатели раза в три.😁
Отправлено: 30.04.2017 18:36
😁
Отправлено: 29.04.2017 18:18
суботешнее охудевание

Отправлено: 29.04.2017 08:16
Дык осекаюсь. Кусочек съел и сиди.😁
Отправлено: 29.04.2017 04:02
пятничное охудевание

Отправлено: 28.04.2017 14:48
<quote name=Droll post="343864">
Вот меня и перегнали, кто там че говорил...
Сильные, наглые! 😁</quote>
Димон он такой 😁
Отправлено: 28.04.2017 14:43
Подтягивания: 6-6-6-6-7-7(почти) (отдых 60)
Приседания:22-22-22-24-24-26 (отдых 30)
Отжимания: 16-16-16-16-16-18 (отдых 30)
Выпады: 22-22-22-24-24-26 (отдых 30)
Отправлено: 28.04.2017 03:53
в гости ходил 😁
Отправлено: 27.04.2017 18:46
Подтягивания: 6-6-6-6-6-8 (отдых 60)
Приседания:22-22-22-22-24-24 (отдых 30)
Отжимания: 16-16-16-16-16-18 (отдых 30)
Выпады: 22-22-22-22-24-24 (отдых 30)
Отправлено: 27.04.2017 18:42

Отправлено: 27.04.2017 18:39
а я проснулся и уже опоздал на работу 😁
Отправлено: 27.04.2017 05:09
Своим примером покажем так сказать. 😁
Отправлено: 27.04.2017 04:23
<quote name=dAppEr post="343217">
Выходим на финишную прямую. Надо поднажать 😁</quote>

подводя итоги 30 после совместной трени будем выглядеть печальными и уставшими.
Мож лучче 1мая?
Отправлено: 26.04.2017 18:52
в подтягиваниях прям печаль
Отправлено: 26.04.2017 18:51
Подтягивания: 5-5-5-5-5-5 еле еле
Приседания:22-22-22-22-22-24
Отжимания: 16-16-16-16-16-18
Выпады: 22-22-22-22-22-24

отдых везде 30