Подтягивания: 6-6-6-7-7-7 (отдых 60)
Приседания:28-28-28-30-30-30 (отдых 30)
Отжимания: 18-18-18-18-18-18 (отдых 30)
Выпады: 28-28-28-30-30-30 (отдых 30)

с этими суперменами у меня конкретно отбивает память.
не далее как вчера приехал на турник, думаю:
подтягивания 6х7 с отдыхом 60 сделал 7-7-7-4 и силы кончились.
так искренне поизумлялся надо же не успел восстановиться и со
спокойной совестью поехал домой.
А самое главное я никогда не подтягивался 6х7 и глючит меня не в первый раз

наш потолок ниже вашей халявы

Сильные наглые

сил набирался

все тренировки хороши

ты задолбал организьму нагрузками

порастягивался бы лучче

the best

чую подвох, а объяснить не могу.

вернуться не забудьте

молодцы

походу неправильно чёт делаю

Подтягивания: 6-6-6-7-7-7 (отдых 60)
Приседания:28-28-28-28-30-30 (отдых 30)
Отжимания: 18-18-18-18-18-18 (отдых 30)
Выпады: 28-28-28-28-30-30 (отдых 30)

Как добраться: Минимальное время полета ‒ 11 h 25 min, минимальная цена ‒ 30 825 ₽