Отправлено:
22.05.2017 17:39
Сегодня бег.
Лыжная трасса,на которой горки круче.
1 км медленно.
6 км за 26.45.01 ( 2 круга,первая трешка 3.12)
1 км шагом.
Сегодня бежалось легко,несмотря на другую трассу,значит рельеф не особо влияет.Думаю позавчера все еще был отходняк после поездки с югов,поэтому первые 2 тренировки было тяжелее бегать.
Общее состояние тоже пришло в норму,самочувствие отличное.