LudmilaF
войти
Регистрация
Отправлено: 29.10.2017 16:57
Разминка
Приседания 25*5
Отжимания 7*5
Выпады на каждую ногу 15*5
Заминка
В теме:
100 дней,чтобы стать сильнее!
Отправлено: 28.10.2017 15:43
Разминка
Австралийские подтягивания 10*5
Приседания 25*5
Отжимания 7*5
Выпады на каждую ногу 15*5
Заминка
В теме:
100 дней,чтобы стать сильнее!
Отправлено: 27.10.2017 17:59
Отдых)))
В теме:
100 дней,чтобы стать сильнее!
Отправлено: 27.10.2017 08:20
26.10 растяжка
В теме:
100 дней,чтобы стать сильнее!
Отправлено: 25.10.2017 15:21
Отдых
В теме:
100 дней,чтобы стать сильнее!
Отправлено: 24.10.2017 16:57
Разминка
Австралийские подтягивания 10*4
Приседания 25*4
Отжимания 7*4
Выпады 15*4
В теме:
100 дней,чтобы стать сильнее!
Отправлено: 23.10.2017 19:45
Разминка
Австралийские подтягивания 10*4
Приседания 25*4
Отжимания 7*4
Выпады 15*4
В теме:
100 дней,чтобы стать сильнее!
Отправлено: 22.10.2017 13:47
Разминка
Приседания 25*4
Австралийские подтягивания 10*4
Выпады 15*4
Отжимания 7*4
В теме:
100 дней,чтобы стать сильнее!
Отправлено: 21.10.2017 18:41
Разминка
Австралийские подтягивания 10*4
Приседания 25*4
Отжимания 7*4
Выпады 15*4
В теме:
100 дней,чтобы стать сильнее!
Отправлено: 20.10.2017 18:56
Растяжка
Австралийские подтягивания 20*4
Приседания 25*4
Отжимания 7*4
Выпады 15*4
В теме:
100 дней,чтобы стать сильнее!
Отправлено: 19.10.2017 17:46
Растяжка
В теме:
100 дней,чтобы стать сильнее!
Отправлено: 18.10.2017 13:06
Отдых
В теме:
100 дней,чтобы стать сильнее!
Отправлено: 17.10.2017 06:31
Разминка
Австралийские подтягивания 10*4
Приседания 20*4
Выпады 10*4
Отжимания7*4
Заминка
В теме:
100 дней,чтобы стать сильнее!
Отправлено: 16.10.2017 17:27
Разминка
Приседания 40*4
Отжимания 7*4
Выпады на каждую ногу 20*4
Австралийские подтягивания 10*4
В теме:
100 дней,чтобы стать сильнее!
Отправлено: 15.10.2017 17:24
Разминка
Австралийские подтягивания 10*4
Приседания 40*4
Отжимания 7*4
Выпады на каждую ногу 20*4
В теме:
100 дней,чтобы стать сильнее!
《
1
2
3
4
5
6
7
8
9
》