Отправлено: 18.04.2017 00:37
Проболел неделю. Продолжая с того на чем остановился.
Отправлено: 18.04.2017 00:36
40 день.

Открытая тренировка.
5х(5-15-15-15-7)
Отправлено: 18.04.2017 00:36
39 день.

Растяжка.
Отправлено: 18.04.2017 00:35
38 день.

5х(5-15-15-15-7)
Отправлено: 18.04.2017 00:35
37 день.

5х(5-15-15-15-7)
Отправлено: 18.04.2017 00:31
36 день.

5х(5-15-15-15-7)
Отправлено: 18.04.2017 00:31
35 день.

5х(5-15-15-15-7)
Отправлено: 05.04.2017 23:30
34 день.

5х(5-15-15-15-7)
Отправлено: 05.04.2017 23:30
33 день.

Пропуск.
Отправлено: 05.04.2017 23:29
32 день.

5х(4-15-12-12-7)
Отправлено: 01.04.2017 01:13
31 день.

5х(4-15-12-12-7)
Отправлено: 31.03.2017 22:55
30 день.

Отдых.
Отправлено: 31.03.2017 22:55
29 день.
Вместо вторых приседаний - выпады.
5х(4-15-12-12-7)
Отправлено: 31.03.2017 22:53
28 день.

Добавил поднимание ног из виса на турнике.
5х(4-15-12-15-7)
Отправлено: 28.03.2017 09:00
27 день.

5х(4-15-12-15)