darkire
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
khar
khar
Новочеркасск
edynak_vova
edynak_vova
Ивантеевка
Slender
Slender
Великий Новгород
Ivan666
Ivan666
Ивантеевка
AnatolyZ
AnatolyZ
Москва
nativenatalia
nativenatalia
Фрязино
SpiAlAn
SpiAlAn
Егорьевск
Supreme
Supreme
Великий Новгород
oleg196925
oleg196925
Сочи
prima
prima
Киев
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 03.03.2017 13:20
<quote name=Ryaba post="315947">
<quote name=AndreyWhite post="315861">
народ, кто какие приложения для ведения дневника использует на андроиде?</quote>
Я делаю в блокноте evеrnote, оно хоть и без формул таблица, зато точно никуда не денется и не пропадет, а формулы и статистику можно потом сделать - перенести в ексель и обработать. вот можно зайти и посмотреть.
http://www.evernote.com/l/AqEs676gzLpI2rVdnLCkkdXJq-ktpHX_wTE/</quote>
Согласен evernote класс
Отправлено: 03.03.2017 06:50
Хотел седня повысить но по ощущениям не стал,зато по занимался утром
5/10/10/10
Самочувствие класс
Всем хорошего дня
Отправлено: 02.03.2017 23:09
Думаю тут пишут мало знают о проблемах алкоголя и.т.д.
Писать умные слова легко.Думайте што хотите но я лично спортом борюсь с этой проблемой.
Отправлено: 02.03.2017 22:15
Блин только щас попал на площадку,дела.
Зато понял участие впроекте помогает дисциплине
Отправлено: 02.03.2017 13:26
Сегодня ещё контрольный 5/10/10/10
Завтра попробую добавить 2-4
Хочу перенести по 100 заниматься утром ,вечером по самочувствию другие физ.упр и гибкость😉
Отправлено: 02.03.2017 01:49
Да разминку надо себя заставлять делать
Отправлено: 01.03.2017 18:50
Наконец начал!Главное не бросать как это у меня постоянно бывает.
Классно быть на пути...
Отправлено: 01.03.2017 18:23
Так наконец то добрался до турника.Последняя неделя была тяжёлой и по работе и в жизни,но надо начинать,по любому.
Попробую 5/10/10/10
Отправлено: 01.03.2017 16:06
<quote name=guenkov post="314057">
Всем привет!
после выполнения упражнений по стодневке, дополнительные нагрузки можно делать (например другие виды подтягивания, брусья, бег)? или лучше ограничиваться рамками программы</quote>
да да хотелось бы уточнить