Отправлено: 15.01.2018 07:50
<quote name=WasD post="418305">
Zhev

А длина рук точно нормальная?</quote>
Моделька чела везде одна и та же. Руки вроде стандартной длины. Менять ее точно не буду - возни очень много 😃
Отправлено: 15.01.2018 04:43
<quote name=WasD post="418307">
А автоматом у тебя все размеры не проставит?</quote>
Нет. Я в 3D max работаю, а не в CADовском софте.
Отправлено: 14.01.2018 20:16
<quote name=VASILEN post="418250">
Мои ребята не выполнили норматив. Кому то не хватило чуть чуть, кому то далеко до нормы.</quote>
Норматив трудный. Из форумчан его пока только 2 осилили из 15.
В теме: 5MD заруба
Отправлено: 14.01.2018 20:13
Да ладно. У многих нет видео.
Снимешь - добавишь.
Отправлено: 14.01.2018 19:54
<quote name=WasD post="418213">
Типа такого чтобы было:</quote>
Могу, но возни много потребуется.
На следующих выходных тогда.
Отправлено: 14.01.2018 19:41
1 - не менял. Просто что бы перед глазами была

<quote name=WasD post="418206">
Вторая картинка должна быть с оттакливанием от пола.</quote>
2. Поправил

<quote name=WasD post="418206">
Из 3-5 нужно убрать прогиб в пояснице такой сильный.

В 3 надо что-то с руками делать, неестественно смотрятся при сгибании и разгибании.</quote>
3. Поменял форму прогиба. У Сани на видео тоже прогиб не хилый.
Руки тоже правил, х.з. лучше или нет...
Отправлено: 14.01.2018 17:52
<quote name=WasD post="418207">
Zhev

Отлично! Выложу статью завтра. А у тебя есть возможность делать сразу стрелочки с подписями с высотами и размерами?</quote>
Какие размеры нужны?
Габариты?
Отправлено: 14.01.2018 17:19
<quote name=AK83 post="418077">
5MD - 7мин. 30 сек.</quote>
А что в зарубе не публикуешь?
Будешь как Александр ждать когда в 5 мин уложишся? 😃
Отправлено: 14.01.2018 15:39
<quote name=Athletes post="418170">
Элементарно есть дома часы с секундной стрелкой, но как быть на улице?</quote>

А что ты засекаешь по таймеру?
Я только время отдыха между походами.
Использую наручные электронные часы. Удобнее чем телефон.
Отправлено: 14.01.2018 14:46
А тут все выше приведенное, но на площади 2,6 х 3,2 м
Площадка для одновременной тренировки до 8 человек😁


Отправлено: 14.01.2018 14:36
<quote name=Athletes post="418138">
Навалом самых разных и в тоже время однотипных, я пока не нашёл то что было бы максимально удобно мне...</quote>
И не найдешь скорее всего. Старая мудрость: "Хочешь что бы было сделано хорошо - сделай это сам".
Проще написать программу самому хоть в тетради, хоть в любом редакторе в телефоне/компе.

<quote name=Athletes post="418138">
или таймер не удобный...</quote>
Самый удобный таймер на электронных часах. За телефоном лезть как правило всегда не удобно.
Отправлено: 14.01.2018 12:40
<quote name=mtbrDot post="418143">
видео делать не буду</quote>
Все шифруешься?😁
В теме: 5MD заруба
Отправлено: 14.01.2018 12:28
<quote name=Lawnmover post="418133">
Zhev ну прям так и все?</quote>
Ну в разной степени халтурности 😃
На мой взгляд у большинства амплитуды маловато.
С другой стороны я себя сам вообще ни разу со стороны не видел... надо будет видео записать, а то может получиться как в пословице "каждый неудавшийся поэт идет в критики"😁
В теме: 5MD заруба
Отправлено: 14.01.2018 10:50
<quote name=WasD post="418083">
Согласно этому видео</quote>
Одноногий чувак - крут!
Так стебаться над своим протезом!

А кто эти ребята на видео?
Отправлено: 14.01.2018 09:53
14.01.2018
Тренировка по дню № 1, только вместо подтягиваний и отжиманий на максимум сделал 5MD