Личный опыт, лишь доказывает, что это помогает конкретно лишь вам одному, но помощь другим не доказана вашим личным опытом. Нужна выборка разнополых и разновозрастных людей как минимум в трех группах, где будут длительное время (несколько лет) кормить всех как вас, других с точностью до наоборот, а третьих как попало. После чего будут проведены сравнения многолетних анализов и сделаны выводы. Которые, возможно, подтвердят ваш личный опыт ))))) Ну а про растительную термически необработанную пищу - коровы и кролики болеют не реже людей и бывает, что тяжело. В посте также указано, что основа иммунитета - белки, читай МЯСО ))))</quote>