Отправлено: 12.01.2019 15:35
<quote name=Felis post="499187">
Как-то всё слишком наигранно...</quote>
Мне поначалу тоже так показалось, даже смотреть уже не хотел. Но дальше проняло, до слез. Фильм окончился, а я все ещё под впечатлением.
Отправлено: 12.01.2019 13:21
Спасибо за идею. Как-нибудь испробую
В теме: 2018-2020
Отправлено: 12.01.2019 13:06
Только что посмотрели фильм
"Рубеж" с Прилучным в главной роли.
Отличный фильм. Наше время и Великая отечественная война. Очень рекомендую
Отправлено: 12.01.2019 07:03
"Невероятная жизнь Уолтера Митти", 2013 г.
Уолтер Митти — сотрудник отдела иллюстраций журнала Life. Его работа — сплошная рутина, хотя в своих мечтах он уносится очень далеко. В присланных фотографом Шоном О’Коннелом негативах для обложки журнала не хватает одного кадра. Единственный шанс получить фотографию — найти самого Шона. И Уолтер отправляется в долгое путешествие.

Отличный фильм для всей семьи!
С большим удовольствием вчера посмотрели
Отправлено: 12.01.2019 04:32
<quote name=Lawnmover post="499099">
А попробуй наоборот количество подходов увеличить а повторений снизить.
И такую треню раз в неделю бомбануть подходов 40 по 5 повторений.</quote>

Сколько отдых делали?
В теме: 2018-2020
Отправлено: 11.01.2019 10:51
Подтягивания. Легкая тренировка
Разминка:
Суставная разминка
Лесенка от 1 до 5

Отдых 10 мин

6х7 с отдыхом 3 мин


Отдых 3 мин

Заминка:
Лесенка от 5 до 1 с отдыхом до 1 мин

Итого 72 подтягивания
В теме: 2018-2020
Отправлено: 10.01.2019 05:42
<quote name=Zingerr post="498835">
<quote name=Mamay post="498613">
По результатам этой тренировки, явно видно, что следует переходить к подходам по 9 повторений</quote>
Корефан не забудь, только провести восстанавливающую тренировку перед повышением показателей.</quote>
Да, Макс,спасибо. Как раз планирую
В теме: 2018-2020
Отправлено: 09.01.2019 12:48
С почином!
Отправлено: 09.01.2019 05:55
Пытались смотреть недавно фильм "Зоология". На мой взгляд просто омерзительно... Брр
Отправлено: 09.01.2019 02:48
<quote name=Lawnmover post="498671">
<quote name=Mamay post="498478">
Вчера посмотрели "Чудо-женщину" в 3Д.</quote>
Адский Ад. Гон гонимых гонов гнать.
Как теперь рассмотреть обратно...
не смотрите время не тратте</quote>
На вкус и цвет товарища нет. Я не любитель мультиков вообще, супергеройских фильмов про всяких человекопауков и муравьёв, железных человеков и пр., но "Чудо-женщину" посмотрел с удовольствием почему-то. Кстати, и "Черную пантеру" тоже.
Отправлено: 08.01.2019 15:04
Вот это по нашему! Вперёд!
В теме: 100 дней V 1.0
Отправлено: 08.01.2019 14:45
<quote name=Folnort post="498646">
<quote name=Mamay post="498645">
Успехов, дружище!</quote>

Ох спасибо, если пройду, не остановлюсь.</quote>
Нее, с таким настроением трудно будет дойти. "Если" - лишнее. Да и "ох" тоже)
Вот так ты должен был написать: "Спасибо, пройду, не остановлюсь!"
В теме: 100 дней V 1.0
Отправлено: 08.01.2019 14:19
Успехов, дружище!
В теме: 100 дней V 1.0
Отправлено: 08.01.2019 11:30
Это точно! Но здесь главное не злоупотребить. Прекрасная отмазка от тренировки "я ещё не восстановился"... По себе знаю :pensive:😔
Отправлено: 08.01.2019 11:24
"Как прогулять школу с пользой"
L'ecole buissonniere, 2017
Отличный душевный фильм о мальчике, взятом из сиротского дома, события происходят во Франции 1927 г.
Очень рекомендую