friend
войти
Регистрация
Отправлено: 16.04.2018 19:08
Всем привет.
Потрени-лся по плану.
В теме:
День 47. Как накачать пресс в домашних условиях
Отправлено: 16.04.2018 19:01
47 день:
9-18-18-18 *6
в норме
В теме:
100
Отправлено: 14.04.2018 17:43
45 день:
Отдых
В теме:
100
Отправлено: 13.04.2018 14:57
Здравствуйте Все.
Тренировка прошла в норме.
В теме:
День 44. Сон
Отправлено: 13.04.2018 14:37
44 день:
9-18-18-18 *6
в норме.
В теме:
100
Отправлено: 12.04.2018 15:38
Большой привет Всем.
43 день.
Тренировка зашла по плану.
В теме:
День 43. Виды активного отдыха (и пассивного)
Отправлено: 12.04.2018 15:31
43 день:
8-16-16-16 *6
в норме
В теме:
100
Отправлено: 11.04.2018 15:51
42 день:
9-18-18-18 *5
Ok
В теме:
100
Отправлено: 11.04.2018 15:45
Всем, привет.
тренировка пройдена.
в норме.
В теме:
День 42. Чувство уверенности в своих силах
Отправлено: 10.04.2018 20:05
41 день:
9-18-18-18 *5
в норме
В теме:
100
Отправлено: 10.04.2018 20:04
Всем привет!
Тренировка прошла успешно.
Спасибо и за ссылку про велик.
Надо учесть.
В теме:
День 41. Мифы о силовых и кардио тренировках
Отправлено: 09.04.2018 15:30
Всем привет.
40 день:
Тренировка прошла по плану.
В теме:
День 40. Развивайте свой потенциал на 100%!
Отправлено: 09.04.2018 15:13
40 день:
9-18-18-18 *5
Ok
В теме:
100
Отправлено: 08.04.2018 15:15
38 день:
9-18-18-18 *5
в норме
В теме:
100
Отправлено: 07.04.2018 15:23
Всем привет.
37 день.
Тренировку прошёл.
Ok
Потому что, без воды и ни туды, и ни сюды.
В теме:
День 38. Вся правда о "сушке"
《
1
2
3
4
5
6
7
8
9
》