Сегодня у меня 16 день стодневки. Суббота. У меня день отдыха и банный день. Но не вынесла душа поэта... Решил проверить, смогу ли я подтянуться на высоком турнике хватом сверху, то есть самым обыкновенным. Получилось 2 раза, причём чисто. А 15 дней назад мой результат был 0 подтягиваний. Так что программа работает!

Пока, наверное, заброшу этот дневник. Буду вести дневник стодневки. Закончу стодневку - перейду на этот дневник.

Спасибо, раньше не обращал внимание, а может быть даже и не открывал главную страницу.

Нет, не получается. Дождусь когда перейдёте.

Понятно. Спасибо.

"При загрузке Google Карт на этой странице возникла проблема." При попытке добавить площадку на вопрос "где тренируется" возникает такая вот хрень, которую я закавычил выше. Я делал уже много попыток.

Да, я это уже понял.

9 день моей стодневки был днём отдыха и банным днём. 10й день - день растяжек. Я уже писал ранее почему у меня такой график. а сегодня погода внесла коррективы. В то время, когда я обычно хожу на стадион, пошёл дождь. Я так и не дождался, когда он хоть немножко бы прекратился. Судя по всему он и сейчас идёт нехилый такой. Поэтому тренировался дома. Подтягиваться пришлось на косяке двери. В первом подходе только удалось почти полностью подтянуться один раз. В трёх последних кругах старался, но не смог. Но прокачку мышц таки получил.
Итак.
Разминка -15минут.
1) 1-6-6-6
2) 0-6-6-6
3) 0-6-6-6
4) 0-6-6-6
Почему не стал делать австралийские подтягивания? Потому что нет подходящей высоты мебели, куда бы мог поставить ломик или черенок или гимнастическую палку.
Это я скопировал запись из своего дневника стодневки.

Я так понял, что стодневка это всё же отдельный сайт. Свою историю пишу сюда по новой. В 10 классе весил 61 кг, рост 179 см. Подтягивания 18 раз, выход силой на две руки 6 раз. Это то, что я запомнил. Ах да: ещё флажок 3 секунды. Много раз подтягивался на брусьях. Мало того: я это больше всего любил. Но не помню сколько раз, увы. Делал склёпку много раз подряд. Делал и склёпку без раскачки: хотя это упражнение вроде как и не склёпка называется. Умел солнышко делать и сальто. Но это к силовым упражнениям, на мой взгляд, не относится. После школы всё дальше и дальше отходил от спорта. Спирта, пожалуй, было больше. Но тоже не так уж много. Но в универе, тем не менее, был физоргом на курсе. И вот 7 сентября зарегался на стодневку. Результаты увы и ах. 0 подягиваний, 11 отжиманий от пола, 35 приседаний. С приседаниями сложно: мог бы и больше сделать, но что-то я испугался за сердце, хоть и не было с сердцем раньше проблем. Очень уж оно заработало быстро и дыхалка подвела, хоть и не курю. Перестраховался и не стал продолжать. Всё-таки не 17 лет. За стодневку надеюсь суметь 10 раз подтянуться. Сейчас я вешу 74 кг, рост 178.

Вот опять что-то не то сделал: хотел процитировать, а получилась ссылка.

https://workout.su/forums/comment/478762-iz-prilozhenija-na-androide-ono-ne-sinhroniziruetsja-s
Нет. У меня ноутбук. Никакого специального приложения нет. Мой дневник стодневки и вот этот дневник никак не связаны. По правде сказать я даже не понимаю как с этой страницы попасть на мою стодневку. У меня отдельно сохранена вкладка на стодневку и отдельно на этот сайт. Как-то так приходиться действовать. Может быть я ещё не вьехал в структуру сайта...

Привязан уже к Ижевску. Ну а как фото тогда разместить на карте? Не будет же соответствовать месту расположения... Я имею в виду фото спорт площадок где занимаюсь. Например, спорт площадка в селе Шаркан привязана к Воткинску и это место есть на карте и маячок стоит именно на селе Шаркан. Но на карте на посёлке Кез нет никакого маячка(стрелки?). А как добавить на карту фото и название?

Хотелось бы узнать, почему дневник стодневки не виден здесь? Или это разные сайты?

Как это вообще делается? У меня не активируется ни одна кнопка на моей странице. Или я "мал" ещё, не заслужил?

Удмуртия,пос. Кез. Будьте добры, добавьте. Вдогонку вопрос: чтобы добавить населённый пункт для доказательств нужны ли фотографии площадок? В Кезу я знаю по крайней мере в двух местах: на стадионе "Олимп" и в центре, в бывшем парке.