Выгледит не факт,что мощно.уверенным можно быть и без этого.А дать в морду тоже не факт,маленький человек занимающийся единоборствами легко уложит этого дядю)))</quote>

Мне форма Арни не нравится, в межсезонье вообще ужас.</quote>

С чего бы ему постить.Я вот работаю с таким мужиком.Ему 50 лет.Всю жизнь занимается и все,что я написал с него взято.Просто ему нравится заниматься со штангой.И нельзя сказать ,что это по жизни бесполезно!Занятия марафоном намного сомнительнее по этому критерию</quote>

Кто бы что не говорил, а штанга это сила.
Люблю штангу.</quote>

стали вы после занятий со штангой успешней и уверенней в себе??</quote>

Я его никогда без штанов не видел.</quote>

Или тот же Hannibal For King - он дофига занимается, он крут, и он работает над собой</quote>

На турнике особо не распухнуть, как мне кажется. А вот хорошую спортивную фигуру иметь можно. Ну и сила, которую дают турники, конечно лютая. Прикольно, когда у крепкого, поджарого человека "дури" больше, чем у человека, который габаритами больше. Ну и упражнения с собственным весом развивают и дают больше телу в плане координации.</quote>

армия, призываются все разными - а дембелями уходят почти одинаковыми.</quote>

Потому что в жиме лежа вы тратите усилия на удержание и балансировку отягощения и на стабилизацию плечевого пояса (так называемая открытая кинематическая цепь), а в отжиманиях, знай себе толкай и все, вращение в суставах все равно выведет тебя в то же исходное положение (закрытая кинематическая цепь).</quote>

Работа и спорт разные вещи!</quote>