Отправлено: 18.05.2019 20:22
Стодневка оборвалась обострением травмы связок колена, уже 2 недели хожу в наколеннике, а теперь с тейпом!!!
Отправлено: 07.05.2019 12:17
бесстыдно отлынивала!!!
сегодня 58 день 4 подхода 5-5-3-5-10-10
Отправлено: 25.04.2019 14:15
57 день:
4 подхода 8-10-8-10-15-15
Отправлено: 24.04.2019 12:19
54, 55 дни работа
56 день: Наконец-то села на велик!!!!! Ух хорошо!!!
Сегодня 4 подхода 8-10-10-8-15-15
Отправлено: 21.04.2019 10:26
53 день:
по 4 подхода 8-10-8-10-10-10
Отправлено: 20.04.2019 10:30
52 день: все по 4 подхода 8-10-10-8-10-10
Отправлено: 20.04.2019 10:30
50,51 дни работа
Отправлено: 17.04.2019 10:45
49 день: растяжка
Отправлено: 14.04.2019 21:35
47,48 дни работа
Отправлено: 13.04.2019 09:16
46 день:
сегодня делала подходы, основные упражнения 4 по 5, а пресс 4 по 10. Нагрузка небольшая можно увеличить.
Отправлено: 12.04.2019 14:00
45 день:
осилила только 3 круга
Отправлено: 10.04.2019 08:33
43,44 дни работаю
Отправлено: 10.04.2019 08:33
42 день:
4 круга: 8-10-10-8-15-15
Отправлено: 08.04.2019 09:48
41 день:
4 круга 8-10-10-8-15-15
Отправлено: 08.04.2019 09:48
39,40 дни:
вышла на работу