День 86. Как составить программу тренировок (теория)
WasD[27.12.2016 14:54]
День 44. Скорость выполнения упражнений
WasD[21.12.2016 18:14]
День 89. Готовые программы тренировок на турнике и брусьях
WasD[21.12.2016 00:06]
День 87. Основные принципы и методы физических тренировок
WasD[20.12.2016 00:42]
День 66. Отжимания на брусьях: мышцы и техника
WasD[17.12.2016 15:02]
День 74. Не бойтесь облажаться!
WasD[15.12.2016 09:12]
День 83. Сердечно-Сосудистая Система (ССС)
WasD[15.12.2016 07:23]
День 78. Продвинутая техника №4
WasD[13.12.2016 12:33]
День 48. История возникновения воркаута
WasD[10.12.2016 19:58]
День 70. Принцип уважения
WasD[08.12.2016 10:42]
День 73. Величина нагрузки физических упражнений
WasD[06.12.2016 21:23]
День 71. Продвинутая техника №3
WasD[05.12.2016 20:02]
День 72. Тяжелая тренировка (груди, спины, рук, плеч и т.д.)
WasD[05.12.2016 20:01]
День 68. Классификация упражнений по сложности
WasD[01.12.2016 15:42]
День 64. Продвинутая техника №2
WasD[30.11.2016 09:11]