Отправлено: 12.06.2017 18:08
А кто нибудь выполнял третий номер, есть ли видео? Мне не вериться, что есть такие люди, которые делают сто отжиманий, отдыхают 20 секунд и так 24 раза. Мне кажется, что это просто цифры. Я так и не смог найти видео, где бы доказывалась работоспособность этого чуда.
На странице (статья): 14 схем тренировок команды BeastMode
Отправлено: 11.06.2017 09:45
RaspuTTin. Если у вас есть страница в ВК, то лучше писать сюда https://vk.com/safrayt, или сюда https://vk.com/palvanovmurat, Вот наша группа https://vk.com/swtbarboss. Там мы отвечаем быстрее чем здесь.
Отправлено: 11.06.2017 09:40
RaspuTTin. Да, сбор будет.
Отправлено: 24.05.2017 07:17
RaspuTTin, здравствуйте. По не зависящей от нас причине, встреча перенесена на воскресенье, 28 мая. Если вам будет удобно, мы рады будем вас видеть.
Отправлено: 22.04.2017 06:44
ARMAGEDDON, конечно можно. Это у тебя будут так называемые промежуточные уровни сложности, не 1, а 1,5. Как только почувствуешь в себе силы, перейдёшь на полный 2 и так далее.
Отправлено: 01.03.2017 17:30
У меня передний вис вообще не получается, попа постоянно в низ тянет.
На странице (видео): Передний вис
Отправлено: 07.01.2017 14:19
@vovanez92, конечно же каждый день не стоит так тренить, ты просто не будешь успевать восстанавливаться. Тут хотя бы два дня тренить, день отдыхать. Я например два дня треню, два дня отдыхаю, подстроился под график работы).
Отправлено: 06.01.2017 16:01
@vovanez92, я думаю пятый уровень каждый день будет сложновато выполнять). А так, просто уменьши количество повторений так, что-бы было комфортно, вот и всё.
Отправлено: 24.09.2016 11:22
Fandango_, простите за задержку с ответом. Делайте так, как вам удобно, если чувствуете что сделаете, то делайте, если нет, то не делайте. Ведь мы же не готовимся к олимпиаде, а занимаемся потому, что нам это нравится).
Отправлено: 09.09.2016 14:14
Enzh Приезжай к нам, вместе потреним. А то правда, записывать каждую тренировку очень долго, да и камеры у нас нет, а на телефон невозможно столько записать.