WasD ну смотри сам, я думаю тебе виднее про что писать а что на домашнее задание

WasD ну я же не в курсе какие у вас были отношения, а с мнением Gadzila согласен, не мешало бы слегка приоткрыть завесу над этой кухней. Кстати говоря в журнале "Железный мир" была и есть рубрика где четко и по делу пишут про всю эту спорт химию. И если не ошибаюсь как раз гормон роста запросто может спровоцировать рост опухолей... Так что вы бы не стеснялись, а статью написал ли бы. В том же "Железном мире" немало писали про то когда имеет смысл попку под укольчик подставить

Gadzila счас появятся жесткие и временами жестокие люди и тебе отпишут что почем и в каких дозах. Ты что не понимаешь это же СВОЙ а своему мона, и даже нуна... а был бы чужой уже бы давно загнобили мол предал воркаут, подался в билдеры, активно юзал "витамины" за что и пострадал... а раз СВОЙ значит читай пост первый и не задавай провокационные вопросы.

Klin конечно, иначе никак Обязательно на улице, иначе это не воркаут

WasD может когда нибудь и съезжу Не понты ходить полуголым по городу и трясти своей развитой мышцой? Да ну, серьезно что ли? Это я сугубо про первое видео.

Не ну если бы они при этом, 5 видео, кричали СТРИИИИТТТТ ВОРРРРРААААКУТ!!!!! тогда конечно начинающие гимнасты занимаются воркаутом

Я вообще на балконе делаю физические упражнения направленные на решение сугубо практических и исключительно прикладных задач и поставленных целей А что такое полиатлон только смутно догадываюсь

WasD гм... сразу после прочтения статьи нашел рускоязычную версию... ну и на момент написания твоего коммента со ссылкой рускоязычная версия тем более уже была

WasD я увидел в тексте вот это " Много лет спустя мне повезло, и я прочитал книжку, которая все изменила. Это была Convict Conditioning (Физкультура для заключенных). В одной из частей этой книги Paul Wade (автор) писал о ИОНОР..." и решил что таки Convict Conditioning первична. А автор статьи уже творчески осмыслил то что в этих книгах изложено.

Тогда стоит дать и такую ссылку
http://ru.roughstrength.com/what-is-rough-strength-ru/#more-39

Intrpt а ну я на балконе честно открыл окно... и да, балкон, пусть даже застекленный, в Республике Беларусь относиться если что, к общественным местам... например пиво и прочие алкогольные напитки у нас нельзя распивать в общественных местах, и на балконах тоже

Intrpt очень интересно, поясни пожалуйста отчего это если я на балконе на турнике подтягиваюсь потому как на улице погода в хлам это не воркаут, а если я выйду на улицу и буду делать тоже самое то это уже воркаут?

WasD первое видео галимые понты в местах не очень приспособленных для этого, поясняю: идет толпа полуголых (им жарко?) негров по городу и один залез на фонарный столб подтягивается, второй поперся на крышу остановки, а третий вообще нашел упор в качестве чужой машины, им что нехер делать больше? Идет по Москве несколько полуголых парней, худощавых но мускулистых и подтягиваются от черт знает чего, отжимаются от лавочек и так далее в том же стиле одному мне кажется что это таки перебор? Тренироваться в ГОРОДЕ нужно на специально отведенных местах. Если бы мое авто использовали в качестве упора для отжимания я бы огорчился бы
2, 3 и 4 видео вполне, серьезные ребята тренятся на улице/спортзале
5 видео, последнее, это все таки спорт гимнастика оч серьезного уровня, если на 2,3 и 4 качают силу то на 5 явно упор не на силовые показатели, если бы это видео переименовали я бы тоже заметил подвох