Отправлено: 02.05.2023 23:37
Спасибо за Видео! Мой земляк!
Отправлено: 19.01.2023 17:14
Заводи дневник на форуме!
На странице (фото): Фотографии Koshka_Koshka
Отправлено: 08.11.2018 22:30
Лучше бы деньгами.
Объявляешь сумму, которую есть возможность потратить на занесение площадок в базу - за один месяц. Например, 5000 рублей. Потом, в конце месяца делишь эту сумму на кол-во добавленных площадок и переводишь на карту воркаутерам.
Кто-то отказался от бабла, типа труворкаутер, того вычеркиваем из списка и делим на оставшихся.
За бутылку пива (50 рублей) люди зайца в поле убьют, не то что нафоткают площадок. Не москвичи, конечно.
Отправлено: 02.10.2018 00:30
Красотка в Пуштунском халатике
На странице (фото): Фотографии neagena
Отправлено: 02.07.2018 13:06
То есть дневнички по прежнему будут на старом форуме? Нового форума не будет?

Также 2 раза в год будет 100-дневка?
Отправлено: 10.05.2018 01:01
<quote name=WasD post="7442">
Tolle

Так она же есть уже?

https://workout.su/articles/800-programma-30-podtjagivanij-na-turnike-za-mesjac</quote>

Нэт! Ключевое в этой проге отжиманий - делать за трень в 10 раз больше, чем хочешь сделать за один подход.

В той проге подтягиваний - начало 150 австралийских и 5-10 подходов обычных подтягиваний на максимум.

А надо нечто подобное этой составить на суд общественности!
Отправлено: 06.05.2018 15:31
WasD, напиши, плиз, такую же программу - но для подтягиваний?
Отправлено: 18.08.2017 23:26
Что за красивая девушка?
На странице (фото): Фотографии VyxodNadve