333849 участник 2447 городов
7 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
Stepanch1948
[13.10.2018 09:05]
1678
5
Команда
СуперСтар
Недавние посетители
TRUTH
Биробиджан
Zingerr
Липецк
oleg196925
Сочи
NadegdaSh
Челябинск
Ihhi
Москва
AndVik
Сочи
admiral71
Харьков
superman2000
Кореновск
Lev95
Санкт-Петербург
Koly1962
Сочи
Друзья
TatiynaSochi
Сочи
rashpelll
Киев
_losenta_
Петергоф
MarinaSochi
Сочи
sarmatbulatov
Геленджик
Zingerr
Липецк
VyxodNadve
Пикалёво
Koly1962
Сочи
azrael
Сочи
yura1963
Сочи
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Перерыв на производственную гимнастику
443
0
Подъём с переворотом 32 раза
649
0
Подтягивания 130 за один подход (без ограничения времени)
594
0
Подтягивания 38 раз
406
0
Брусья 67 с нон-стоп 56
419
1
Брусья 72 раза
584
0
Брусья 76 с нон-стоп 61
502
0
Подтягивания 30 раз
386
0
50 раз Подъём с переворотом
975
0
Подтягивание 40 раз
1371
1
Брусья нон-стоп 72 на 81
2295
3
Рекорд 83 с нон-стоп 70
2379
3
Брусья 82 с нон-стоп 70
2127
1
Брусья 80 с нон-стоп 65
1405
2
Брусья 80 раз с нон-стоп 63
1680
1
50 подтягиваний
1612
3
Встретил осень 52 подтягивания
1275
1
44 подтягивания
1201
3
Январские грибы 2020
1348
2
Выход силой с уголком 17 раз
530
0
44 подтягивания
1261
5
Работа мышц в подтягивание
505
0
Подтягивания 45 раз
493
0
Нон-стоп Заруба 172
544
0
Тренировочка на берегу моря
706
2
Заруба нон-стоп 155 раз
552
3
Нон-стоп Заруба 132
562
5
Подтягивания 40 раз
406
0
Спорт 1Май Отдых
861
2
Подтягивания 21 раз
710
3
Площадка
422
0
На все века крест животворящий от короновируса
869
1
Тает снег
422
0
Начни день с workout
449
0
Кардио тренировка
562
0
Техника подтягивания
1444
3
Крещенские подтягивания
378
0
Море позитива
998
0
42 подтягивания
527
0
Подтягивания в вариациях
564
0
Читинг в 50 лет 54 раза с нон-стоп 45 раз
916
4
Тренировка подтягиваний
548
0
Тренировка подтягиваний
441
0
Личные рекорды команды СуперСтар
662
1
Workout СуперСтар Старечки
700
3
47 с нон-стоп 39
672
3
Вам слабо в 18 раз в 64 года
711
5
Workout без границ Россия-Турция
500
0
Workout это то что раскрывает в тебе внутреннюю и физическую силу
626
5
43 подтягивания
537
5
Подтягивания 41,5 раза
442
0
Подтягивания 42 раза
555
4
Подтягивания 17 раз в 62 года
580
3
Подтягивания 41 раз
492
2
Подтягивания 39 раз
541
1
Подтягивания 39 раз
369
0
Брусья 81 с нон-стоп 63
677
6
Грузин в workout
548
1
Нон-стоп Заруба 154 раза
580
1
Подтягивания 41 раз
956
5
Команда СуперСтар
503
0
Финал нон-стоп Заруба 124 раза
488
0
Брусья Нон-стоп 57 на 77 раз
447
0
Workout СуперСтар с пистолетиками
442
0
Брусья 77 раз топорики
1609
3
Брусья Нон-стоп 57 раз
509
0
Гость нашей площадки
573
0
Брусья два рекорда 75 раз с нон-стоп 53
832
5
Мотивация 205 отжиманий
1062
3
Нон-стоп заруба 1
440
0
Всякое в жизни бывает, но желание спорта не отнять
849
3
Брусья 74 раза
1529
6
Брусья нон-стоп 50 раз на 67
622
5
Брусья 68 раз
988
3
Брусья 65 раз
924
3
Брусья 49 раз нон-стоп
969
4
Брусья 68 раз
1746
5
Брусья 48 раз нон-стоп
898
2
Брусья нон-стоп 42 раза
423
0
Красная поляна в Сочи
461
2
Брусья 67 раз (48 нон-стоп) от Олега
571
4
Брусья 67 раз (51 нон-стоп) от Миши
527
1
Отдых во всей красе
474
2
Workout Дед Мороз
446
0
Брусья нон-стоп 47 раз
509
0
Встречаем Новый 2019 год в Сочи
613
0
Разминка от команды СуперСтар
498
0
Подтягивания 34 раза
612
6
Подтягивания 31 раз
568
1
WorkOut команда СуперСтар
1954
5
105 Pull Ups
2978
0
СуперСтар команда WorkOut
2146
6
Отжимание 161 раз мой рекорд
1492
2
Подтягивания 29 раз
587
1
Отжимание 90 раз в 69 лет
540
1
Отжимание 70 раз в 72 года
644
0
105 Pull Ups
657
0
Команда СуперСтар
507
0
Workout команда СуперСтар
559
0
Тренировка в мор порту Сочи
647
1
50 отжиманий в вариациях
579
0
Выход на две 17 раз
552
0
Турник батл
529
0
Выход на две 16 раз
451
0
Выход на две с уголком 17 раз
874
4
Выход на две 16
815
5
Тренировка выход на две на технику
509
0
Выходы на две
431
0
Подтягивания 41 раз
758
3
Отжимание ацтеков
727
3
Тренировка 19.03.2018
432
0
Тренировка 20.03.2018
416
0
Комплекс 5МD
610
0
Брусья 65 раз с личным рекордом.
1312
11
Брусья 63 раза повторил личный рекорд.
618
0
Такое вы увидите только в Сочи
511
0
Тренировка 14.03.2018
445
0
100 дней воркаута от команды СуперСтар
591
0
Отжимание 155 раз
839
4
Моя тренировка
605
0
Встреча на разминке команды СуперСтар
530
0
Workout весна 2018 тест
816
4
Команда СуперСтар тренируется
596
0
Не считай кол-во, нужен сам настрой, подготовка к выполнению.
579
0
О беге
681
3
Утренняя разминка
499
0
Подтягивания и брусья
427
0
Рецепт приготовления курицы
518
0
Крещенские купания в Сочи
471
0
Мой Workout 2 часть
660
0
Спортивный Сочи
450
0
Выход на две 15 раз
853
4
Мой WorkOut 1 часть
765
0
подтягивание 100 раз
630
0
Рекорд России 68 подтягиваний за 4 минуты Денис Шелкопляс г.Сасово Рязанская область
2307
1
Кубок Красноярска по подтягиванию 2017: Исыпов 80, Россинин 67
1688
1
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
1705
0
Комплекс 5MD-4 минуты 42 секунды
908
3
100 дневка
656
0
Просто несколько глубоких отжиманий.
881
1
Приседания, вес 30 кг.
1016
2
турник
1018
2
Воркаутер в 62 года рвёт качков
806
3
Команда СуперСтар встречает наступающий Новый 2018 год
773
1
Мои рекорды в 48 лет
763
0
СуперСтар встречает Деда Мороза
827
2
История о выходах на две
467
0
Команда СуперСтар опять с рекордом.
920
7
12 корявых выходов на две
505
0
Серёга тренит в Тайланде
506
0
Брусья 63 раза ставка сыграна
755
6
Брусья 57 рабочих раз
747
4
Не ждал не гадал брусья 56 раз отжал
741
1
Брусья 55 раз
702
3
Тренировка и заплыв в Чёрном море
730
4
Как тренироваться без травм
758
8
Как воркаутер оказался в спорт клубе Сильные люди
852
2
Брусья 54 раза
623
5
Тренировочка под шторм
748
2
Урок молодым Вася 69 лет и брусья 30 раз
675
0
Игра в бутылочку
695
0
Серёга зажигает в 62 года
509
0
Тур Кубка Чемпионата Мира по футболу FIFA в Сочи
506
0
Спорт площадка
1366
4
Кубок FIFA в Сочи
789
0
Брусья на Кубке Конференции 51 раз
823
3
Добавь позитива в подтягивания
751
0
WorkOut команда СуперСтар
891
2
Воркаутеры приветствуют Сочинский марафон
759
4
Брусья максимум 51 раз
509
0
Брусья 54 раза
429
0
работа с тренажером
521
0
WorkOut у Летнего театра в Сочи
928
2
WorkOut площадка в Сочи
707
0
Стань творцом образа дней своего совершенства
524
0
20 подтягиваний
443
0
38 подтягиваний
458
0
16 подтягиваний
437
0
27 подтягиваний
451
0
10 подтягиваний с уголком
453
0
17 подтягиваний
437
0
33 подтягивания
559
0
41 подтягивание
616
0
60 отжиманий
330
0
70 отжиманий
402
0
60 отжиманий
466
0
Пресс от Алексея
569
0
соревнование 2
600
0
отжимание 51 раз
570
0
Пресс
420
0
На скалах.
471
0
Команда СуперСтар
724
0
Подтягивания 41 раз
893
3
Отжимания 75 раз
323
0
Брусья 10 раз Степаныч 68 лет
847
3
Подтягивания 36 раз
499
0
Отжимания 60 раз в 62 года
563
0
На разминке
519
0
Подтягивания 36 раз
557
0
День физкультурника "Бурпи"
953
8
Коля склёпка и подъем переворот
526
0
Коля отжимания с одним хлопком
452
0
Мотивация для 100 отжиманий
818
0
Брусья 50 раз
508
0
Подтягивания 46 раз за 120 секунд
863
0
Выступление Воркаут на Кубке Конфедераций,брусья
625
0
Подтягивания на Кубке Конференции 34 раза
724
2
Плиометрические отжимания
873
2
Награждение участников 100-дней воркаут.
862
4
Выход на две 11 раз
548
0
54 раза брусья
443
0
Батл отжимашки "Белка летяга"
540
0
Отжимания с двумя хлопками
605
0
Вис ласточка и пресс
654
0
Микс
596
0
Разминка началась
599
0
Философский камень
569
0
передний вис
552
0
тренировка с железом
559
0
Брусья 40
874
1
Выход на две
638
0
Подтягивания 33 раза
622
0
Подтягивания в разные стороны
720
0
Отжимание с вариациями
538
0
Канат
794
0
хорошее упражнение
577
0
Живой вес 48 кг
610
0
Знакомство команд СуперСтар и Спартанская миля
849
4
Лёхина попытка
425
0
Хлопки и рука вверх
557
0
Уголок под турником
536
0
Батл брусья 2
525
0
Командный батл Олег
492
0
Алексей 1 мин 45 секунд
530
0
Алексей 9-14-14-14
447
0
Серёга 9-14-14-14
404
0
Командный батл
344
0
Подтягивания Насти 8 раз
596
0
Отжимания для двоих
974
0
Пресс на турнике
457
0
Воркаут 1
369
0
Команда СуперСтар на разминке
1516
0
Пресс 24 раза
483
0
9 Мая
634
0
Ролик команды СуперСтар
938
0
Отжимания, брусья, выход на две.
629
0
Выход на две 10 раз
802
2
Команда СуперСтар и выставка собак в Сочи
962
0
WP 20160731 07 33 24 Pro
526
0
WP 20160815 07 54 40 Pro
485
0
Разминка в любую погоду
680
0
Шторм
569
0
129 Отжиманий.
1560
9
Розги от скакалки для Олега
952
0
Опять 45
647
0
Контроль температуры воды в Чёрном море
654
0
На берегу Чёрного моря
620
0
Заплыв в Чёрном море
1055
2
Юра Лена скакалка на двоих
1036
0
Брусья 46 раз обломился
1229
7
Олег планка
689
0
Выход на две 6 раз
569
0
Сергей передний вис 3 секунды
629
0
Сергей планка
701
0
Олег брусья 46 раз
1743
18
Сбор участников
544
0
Тренируемся
628
0
Настя и скакалка
885
0
Степаныч и скакалка
555
0
Барбарис поспел
649
0
61 год хорошее упражнение
586
0
61 год подтягивание с камнем 23кг
537
0
Подтягивания с весом 23 кг
543
0
Тренировочный сбор СуперСтар
677
0
СуперСтар работа над ошибками
835
2
Серёга, Степаныч, Коля - турникмены
640
0
Фёдор 76 лет команда СуперСтар
609
0
Гуру WorkOut
597
0
отжимания на брусьях спиной
561
0
пресс в висе на брусьях
731
0
Растяжка на брусьях
1069
0
Подтягивания 33 раза
552
0
Русалки команды СуперСтар.
825
0
Виктор 77 лет WorkOut от команды СуперСтар
773
0
Место встречи.
551
0
Подтягивания на одной руке начальный уровень
592
0
подтягивание на канате с уголком
747
0
Подтягивания с вариациями
553
0
пресс
648
2
Сто дневка СуперСтар
520
0
СуперСтар команда WorkOut
559
0
СуперСтар
569
0
WorkOut команда СуперСтар
779
0
Отжимание в вариациях
630
0
Трёх минутная статическая планка.
659
0
Отжимания 113 раз
765
0
Не снимай камень
408
0
На пресс 75 кг
585
0
Отжимание
500
0
Приседания с камнем
704
0
тренировка с железом 110 кг
656
0
На пресс 75 кг
762
0
Петербург
646
0
Брестянин вариант
579
0
приседание на одной ноге
732
0
отжимание на одной ноге
615
0
горизонт
544
0
перевороты
577
0
Разминка
480
0
Коля подтягивание 10 раз
490
0
29 подтягиваний за 1 минуту
664
0
Разминка от 5-7 выходов силой
492
0
хорошее упражнение
488
0
Вис на турнике задний
533
0
Отжимание в вариациях
474
0
подтягивание с хлопками
536
0
закаливание
513
0
81 отжимание
521
0
отжимание на правую руку брусья
609
0
флажок
523
0
Брусья 46 раз
625
0
Подтягивание 34 раза
730
0
Подтягивание 34 раза
665
0
Закалка
589
0
Сергей и камень 23кг
616
0
Сергей качает пресс
640
0
Степаныч делает пресс
568
0
Вес штанги 65кг
626
0
Олег на скамейке
612
0
Подтягивание
580
0
отжимание на брусьях
432
0
брусья змейка
609
0
Брусья с блином 20кг
680
0
Разминка выход силой
467
0
Отжимания пересчитали = 103 раза
504
0
Пресс
432
0
Брусья 46 раз
475
0
Пресс
485
0
Закалка
468
0
Разминка выход силой
621
0
подтягивания с 32кг
653
0
подтягивание с хлопками
654
0
подтягивания в вариациях
571
0
Вес штанги 65кг
615
0
хорошее упражнение
593
0
Брусья в вариациях
632
0
81 отжимание
582
0
Этюд на турнике
622
0
Олег на скамейке
625
0
Олег в разминке
597
0
подтягивания с камушком
621
0
закаливание
651
0
Сколько???
625
0
Сергей качает пресс
501
0
Сергей и камень 23кг
515
0
Степаныч делает пресс
572
0