334710 участник 2447 городов
9 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
Koly1962
[01.12.2018 22:42]
3426
5
Трансформация.
Koly1962
[03.02.2017 22:05]
1260
4
Команда
СуперСтар
Недавние посетители
Aleksei1951
Сочи
TRUTH
Биробиджан
Ilyas14
Екатеринбург
Ihhi
Москва
Vladii
Егорьевск
AndVik
Сочи
admiral71
Харьков
markov_aleksandr
Белгород
oleg196925
Сочи
Sverrlor
Красноярск
Друзья
Sergey1955
Сочи
Stepanch1948
Сочи
SERG1958
Сочи
wadim
Кёльн
Vladii
Егорьевск
TatiynaSochi
Сочи
azrael
Сочи
Lev95
Санкт-Петербург
1CBC
Макеевка
oleg196925
Сочи
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
Строитель I
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Команда СуперСтар
319
2
Подтягивания 38 раз
410
0
Тренировка подтягиваний
442
0
Спорт, шторм, дельфин
498
0
Подъём с переворотом 32 раза
654
0
Брусья 67 с нон-стоп 56
424
1
Брусья 72 раза
587
0
Брусья 76 с нон-стоп 61
505
0
Подтягивания 30 раз
391
0
Подтягивания 130 за один подход (без ограничения времени)
600
0
50 раз Подъём с переворотом
980
0
Подтягивание 40 раз
1374
1
Брусья нон-стоп 72 на 81
2296
3
Рекорд 83 с нон-стоп 70
2385
3
Брусья 82 с нон-стоп 70
2133
1
Брусья 80 с нон-стоп 65
1409
2
Брусья 80 раз с нон-стоп 63
1685
1
50 подтягиваний
1617
3
Встретил осень 52 подтягивания
1280
1
44 подтягивания
1207
3
44 подтягивания
1266
5
Работа мышц в подтягивание
507
0
Выход силой с уголком 17 раз
535
0
Подтягивания 40 раз
408
0
Заруба нон-стоп 155 раз
554
3
Нон-стоп Заруба 172
546
0
Тренировочка на берегу моря
710
2
Нон-стоп Заруба 132
564
5
105 Pull Ups
2985
0
На все века крест животворящий от короновируса
872
1
Спорт 1Май Отдых
866
2
Подтягивания 21 раз
714
3
Кардио тренировка
566
0
Начни день с workout
452
0
Тает снег
423
0
Техника подтягивания
1447
3
Крещенские подтягивания
380
0
Январские грибы 2020
1351
2
Море позитива
1002
0
Подтягивания 41,5 раза
442
0
Подтягивания в вариациях
566
0
Тренировка подтягиваний
551
0
42 подтягивания
530
0
Личные рекорды команды СуперСтар
665
1
Читинг в 50 лет 54 раза с нон-стоп 45 раз
920
4
Подтягивания 45 раз
496
0
47 с нон-стоп 39
676
3
Workout СуперСтар Старечки
705
3
Workout без границ Россия-Турция
504
0
Вам слабо в 18 раз в 64 года
716
5
Workout это то что раскрывает в тебе внутреннюю и физическую силу
632
5
43 подтягивания
540
5
40 подтягиваний
359
0
Подтягивания 41 раз
493
2
Подтягивания 42 раза
558
4
Подтягивания 39 раз
543
1
Подтягивания 39 раз
373
0
Брусья 81 с нон-стоп 63
679
6
Грузин в workout
551
1
Нон-стоп Заруба 154 раза
583
1
Подтягивания 41 раз
958
5
Команда СуперСтар
504
0
Финал нон-стоп Заруба 124 раза
492
0
Брусья Нон-стоп 57 на 77 раз
451
0
Брусья Нон-стоп 57 раз
512
0
Брусья 77 раз топорики
1610
3
Гость нашей площадки
576
0
Брусья два рекорда 75 раз с нон-стоп 53
836
5
Брусья лесенка для двоих
509
0
Тренировка "Животных из Читы" 14.04.19 г.
777
2
Мотивация 205 отжиманий
1064
3
Нон-стоп заруба 1
442
0
Всякое в жизни бывает, но желание спорта не отнять
852
3
Брусья 74 раза
1534
6
Брусья нон-стоп 50 раз на 67
625
5
Брусья 68 раз
991
3
Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро]
2485
0
Брусья 68 раз
1749
5
Брусья 49 раз нон-стоп
971
4
Брусья нон-стоп 42 раза
426
0
Отдых во всей красе
478
2
Брусья 67 раз (48 нон-стоп) от Олега
573
4
Брусья 67 раз (51 нон-стоп) от Миши
531
1
Брусья нон-стоп 47 раз
512
0
Замедленная съёмка брусья 43 раза
378
0
Нон-стоп 43 раза второй подход
325
0
Нон-стоп 43 раза
356
0
Подтягивания 37 раз
495
0
Workout Дед Мороз
448
0
Встречаем Новый 2019 год в Сочи
616
0
Подтягивания 34 раза
625
6
СуперСтар команда WorkOut
2149
6
Отжимание 161 раз мой рекорд
1494
2
Разминка от команды СуперСтар
500
0
Workout команда СуперСтар
562
0
105 Pull Ups
659
0
Команда СуперСтар
511
0
Тренировка в мор порту Сочи
650
1
50 отжиманий в вариациях
583
0
Выход на две 17 раз
553
0
20180505 105333
501
1
Выход на две с уголком 17 раз
877
4
Выход на две 16
817
5
Тренировка выход на две на технику
513
0
Выходы на две
434
0
Отжимание ацтеков
731
3
Подтягивания 41 раз
762
3
Тренировка 19.03.2018
434
0
Тренировка 20.03.2018
419
0
Комплекс 5МD
612
0
Брусья 65 раз с личным рекордом.
1318
11
Такое вы увидите только в Сочи
514
0
Брусья 63 раза повторил личный рекорд.
619
0
100 дней воркаута от команды СуперСтар
594
0
Встреча на разминке команды СуперСтар
532
0
Утренняя разминка
501
0
Моя тренировка
606
0
Отжимание 155 раз
842
4
Workout весна 2018 тест
818
4
Команда СуперСтар тренируется
598
0
Не считай кол-во, нужен сам настрой, подготовка к выполнению.
583
0
О беге
684
3
Пресс
422
0
На скалах.
474
0
Рецепт приготовления курицы
521
0
Крещенские купания в Сочи
473
0
Спортивный Сочи
452
0
Выход на две 15 раз
856
4
Полноценная тренировка в подготовительный период
978
9
Рекорд России 68 подтягиваний за 4 минуты Денис Шелкопляс г.Сасово Рязанская область
2308
1
Мой WorkOut 1 часть
766
0
Мой Workout 2 часть
663
0
Комплекс 5MD-4 минуты 42 секунды
910
3
Просто несколько глубоких отжиманий.
883
1
Приседания, вес 30 кг.
1017
2
100 дневка
658
0
подтягивание 100 раз
632
0
Кубок Красноярска по подтягиванию 2017: Исыпов 80, Россинин 67
1690
1
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
1710
0
турник
1022
2
Воркаутер в 62 года рвёт качков
809
3
Команда СуперСтар встречает наступающий Новый 2018 год
775
1
Мои рекорды в 48 лет
764
0
СуперСтар встречает Деда Мороза
829
2
Команда СуперСтар опять с рекордом.
924
7
История о выходах на две
469
0
12 корявых выходов на две
505
0
Серёга тренит в Тайланде
507
0
Брусья 63 раза ставка сыграна
760
6
Брусья 57 рабочих раз
749
4
Не ждал не гадал брусья 56 раз отжал
742
1
Брусья 55 раз
704
3
Тренировка и заплыв в Чёрном море
733
4
Как тренироваться без травм
760
8
Как воркаутер оказался в спорт клубе Сильные люди
854
2
Тренировочка под шторм
751
2
Тур Кубка Чемпионата Мира по футболу FIFA в Сочи
508
0
Спорт площадка
1370
4
Кубок FIFA в Сочи
792
0
Серёга зажигает в 62 года
509
0
Брусья максимум 51 раз
512
0
Разминка в Олимпийском парке
487
0
Победа
460
0
Игра в бутылочку
696
0
WorkOut команда СуперСтар
893
2
Воркаутеры приветствуют Сочинский марафон
763
4
60 отжиманий
469
0
Брусья 54 раза
430
0
работа с тренажером
524
0
WorkOut у Летнего театра в Сочи
930
2
WorkOut площадка в Сочи
709
0
Стань творцом образа дней своего совершенства
526
0
33 подтягивания
560
0
17 подтягиваний
439
0
10 подтягиваний с уголком
456
0
27 подтягиваний
451
0
16 подтягиваний
438
0
38 подтягиваний
459
0
20 подтягиваний
444
0
Добавь позитива в подтягивания
755
0
41 подтягивание
619
0
70 отжиманий
403
0
WP 20160731 07 33 24 Pro
529
0
отжимание 51 раз
572
0
Выступление Воркаут на Кубке Конфедераций,брусья
628
0
Команда СуперСтар
727
0
Подтягивания 41 раз
895
3
Подтягивания 36 раз
500
0
Отжимания 60 раз в 62 года
564
0
Подтягивания 36 раз
560
0
День физкультурника "Бурпи"
957
8
Коля отжимания с одним хлопком
453
0
Коля склёпка и подъем переворот
526
0
Мотивация для 100 отжиманий
821
0
Брусья 50 раз
510
0
Разминка выход силой
624
0
подтягивания с 32кг
655
0
подтягивание с хлопками
656
0
подтягивания в вариациях
574
0
Вес штанги 65кг
618
0
81 отжимание
585
0
Этюд на турнике
625
0
Олег на скамейке
628
0
Олег в разминке
600
0
подтягивания с камушком
624
0
Сколько???
627
0
Подтягивание
583
0
Брусья 46 раз
628
0
брусья змейка
612
0
Подтягивание 34 раза
733
0
перевороты
579
0
Отжимание с вариациями
541
0
WorkOut команда СуперСтар
780
0
отжимания на брусьях спиной
563
0
пресс в висе на брусьях
732
0
Тренируемся
629
0
Философский камень
571
0
Опять 45
649
0
Заплыв в Чёрном море
631
0
Розги от скакалки для Олега
953
0
Пресс 24 раза
486
0
Микс
599
0
Вис ласточка и пресс
656
0
Уголок под турником
539
0
Подтягивания за голову
711
0
Плиометрические отжимания
882
2
Знакомство команд СуперСтар и Спартанская миля
852
4
Отжимания на Кубке Конференции 135 раз
463
0
Брусья на Кубке Конференции 51 раз
825
3
Подтягивания на Кубке Конференции 34 раза
729
2
Подтягивания 46 раз за 120 секунд
866
0
Отжимания на Кубке Конференции 135 раз
719
4
Награждение участников 100-дней воркаут.
865
4
Батл отжимашки "Белка летяга"
543
0
54 раза брусья
446
0
Выход на две 11 раз
551
0
Отжимания с двумя хлопками
605
0
Брусья 51 раз
463
0
Батл брусья 2
528
0
Командный батл Олег
495
0
17 подтягиваний
601
0
Камень 22 кг приседания
424
0
Склёпка Коля
334
0
Склёпка от Коли
308
0
Алексей 1 мин 45 секунд
530
0
соревнование 1
380
0
соревнование 2
625
0
Отжимания для двоих
976
0
Хлопки и рука вверх
560
0
Команда СуперСтар на разминке
1519
0
Отжимания, брусья, выход на две.
632
0
Ролик команды СуперСтар
942
0
Выход на две 10 раз
806
2
Команда СуперСтар и выставка собак в Сочи
965
0
50 раз брусья
674
0
Урок молодым Вася 69 лет и брусья 30 раз
676
0
Разминка началась
600
0
Разминка в любую погоду
683
0
Шторм
572
0
129 Отжиманий.
1564
9
На берегу Чёрного моря
620
0
Контроль температуры воды в Чёрном море
655
0
Юра Лена скакалка на двоих
1040
0
Брусья 46 раз обломился
1233
7
Сергей передний вис 3 секунды
630
0
Сергей планка
703
0
Олег планка
690
0
Олег брусья 46 раз
1751
18
тренировка с железом
562
0
передний вис
554
0
обратный хват бусья
678
0
Сбор участников
546
0
Склёпка - Олег, Коля - пресс
725
0
Коля и скакалка
540
0
Барбарис поспел
652
0
61 год хорошее упражнение
589
0
Выход на две
641
0
Подтягивания с весом 23 кг
546
0
61 год подтягивание с камнем 23кг
539
0
Колен зачёт
395
0
Брусья Колин подход
383
0
Тренировочный сбор СуперСтар
678
0
СуперСтар работа над ошибками
835
2
Серёга, Степаныч, Коля - турникмены
641
0
Подтягивания в разные стороны
723
0
Подтягивания на одной руке начальный уровень
595
0
Виктор 77 лет WorkOut от команды СуперСтар
774
0
Растяжка на брусьях
1077
0
Подтягивания 33 раза
552
0
Подтягивания 33 раза
625
0
Русалки команды СуперСтар.
826
0
Место встречи.
551
0
подтягивание на канате с уголком
751
0
подтягивание на канате с уголком
586
0
Подтягивания с вариациями
556
0
WorkOut команда СуперСтар
555
0
СуперСтар команда WorkOut
555
0
СуперСтар
525
0
Сто дневка СуперСтар
510
0
Канат
798
0
перевороты
472
0
Отжимания пересчитали = 103 раза
638
0
Отжимание в вариациях
632
0
Трёх минутная статическая планка.
661
0
Отжимания 113 раз
768
0
контрольный пресс
728
2
На пресс 75 кг
764
0
Петербург
649
0
Не снимай камень
408
0
Приседания с камнем
707
0
Отжимание
500
0
приседание на одной ноге
735
0
отжимание на одной ноге
619
0
отжимание на правую руку брусья
612
0
флажок
524
0
Сергей качает пресс
501
0
Отжимания пересчитали = 103 раза
507
0
Брусья 46 раз
475
0
Подтягивание 34 раза
666
0
подтягивание с хлопками
536
0
закаливание
514
0
Разминка выход силой
469
0
Степаныч делает пресс
574
0
Разминка
480
0
Коля подтягивание 10 раз
491
0