Уроки Мастеров: VladimirT про переднее сальто [29 декабря 2013]
Некоторые из наших <url="http://workout.su/masters">Мастеров</url> успешно совмещают тренировки на турниках и брусьях с другими уличными направлениями, например с трикингом. И сегодня Владимир VladimirT Тюханов порадовал небольшой, но очень полезной обучалкой по переднему сальто. Так что если хотите развиваться разносторонне, то обязательно посмотрите
100-дневный воркаут 2013 (Осень) - День 98. Седьмой ТУРБО блок [29 декабря 2013]
Последний из
Сегодня следует хорошенько размяться, потому что упражнения мы будем деле по принципу "лесенки". Кто не первый день занимается, или помнит своё дворовое детство, тот хорошо знает о чем пойдет речь, ну а для всех остальных будет небольшая инструкция
<url="http://workout.su/forum_thread/2775">День 98. Седьмой ТУРБО Блок</url>
Большое интервью с большим человеком: D300 вернулся! [28 декабря 2013]
Большое интервью с D300 от StrictlyBartalk. Настоящая старая школа воркаута. Легенда, пример для подражания, и просто приятный человек - D3Hundred.
Отвечает на вопросы и высказывает свое мнение о воркауте сегодня.
Если вы хотите лучше понять философию воркаута и почему им занимаются сотни тысяч людей по всему миру, то настоятельно рекомендуем к прочтению
<url="http://workout.su/articles/386">StrictlyBarTalk: D300 вернулся!</url>
100 дневный воркаут 2013 (Осень) - День 97. Шестой ТУРБО блок [28 декабря 2013]
4 дня до конца проекта! Всего 4 дня!!!
Разомнитесь хорошенько, потому что сегодня я подготовил для вас что-то по-настоящему интересное! Мы будем тренировать не только силу, но и координацию!
<url="http://workout.su/forum_thread/2772">День 97. Шестой ТУРБО блок</url>
100-дневный воркаут 2013 (Осень) - День 96. Пятый ТУРБО блок [27 декабря 2013]
К чему лишние слова? Смотрите сегодняшний комплекс и вперёд за дело!
<url="http://workout.su/forum_thread/2769?page=1&new_post=0">День 96. Пятый ТУРБО блок</url>
100 дневный воркаут 2013 (Осень) - День 95. Четвертый ТУРБО Блок [26 декабря 2013]
Мы продолжаем двигаться в турбо-режиме! И сегодня вашему вниманию новый воркаут комплекс.
После хорошенькой разминки выполняем 1 раз уже знакомое нам упражнение "Всадник". После чего переходим к круговому комплексу, который нужно будет выполнить 5 раз, напоминаю, что отдых между упражнениями не предусмотрен!
<url="http://workout.su/forum_thread/2766">День 95. Четвертый ТУРБО Блок</url>
WorkOut на конкурсе "Будущие легенды" FORD [25 декабря 2013]
Ранее мы уже писали о том, что выдвинули заявили WorkOut: фитнес городских улиц в конкурс от компании FORD (<url="http://workout.su/news/2494">раз</url>, <url="http://workout.su/news/2508">два</url>, <url="http://workout.su/news/2551">три</url>), и сегодня, 25 декабря, а это значит, что жюри конкурса объявило победителя, который получит главный приз в размере 1 000 000 рублей! Вот оно:
РЕШЕНИЕМ ЖЮРИ ПОБЕДА В КОНКУРСЕ ПРИСУЖДЕНА -
АНДРЕЮ МЕДВЕДЕВУ, ПРОМЫШЛЕННЫЕ СИЛОВЫЕ МАШИНЫ.
Под катом небольшая информационная об этой компании. Ребята большие молодцы, но зачем им 1 000 000 рублей, при обороте 1 600 000 000 рублей в год я не очень понимаю
В любом случае, большое спасибо всем за поддержку! Мы всё равно проведём <url="http://workout.su/forum_thread/2623">WorkOut Russia Tour 2014</url>, как и планировали, ну а вопрос его масштабности будет полностью зависеть от нашего умения вести переговоры и выбивать спонсоров! Будем стараться!!!