Поскольку вся следующая неделя будет посвящена исключительно тренировочному процессу, то сегодня я решил поговорить о том, как мы вообще проводим своё свободное время.

<url="http://workout.su/forum_thread/3321">День 84. Потребление vs. Созидание</url>

Одной из самых полезных функций нашего сайта, без сомнения, является <url="http://workout.su/areas">база площадок</url>. С её помощью можно легко узнать о том, где тренируются воркаутеры в разных городах и странах, а так же посмотреть на то, как выглядят их уличные площадки, например в <url="http://workout.su/areas/city/88">Новороссийске, Россия</url>).

Однако мы уверены, что площадок в базе всё ещё гораздо меньше, чем на улицах города! А данные о некоторых городах вообще отсутствуют! Для того, чтобы совместными усилиями исправить это положение, мы напоминаем о нашей бессрочной акции "Добавь площадку - получи наклейку!" (на самом деле две наклейки).

Спасибо всем за ваши вопросы в рамках <url="http://workout.su/forum_thread/3309">вчерашнего инфо-поста</url>. Благодаря им мы обнаружили, как минимум, одну интересную тему, в которой стоит разобраться и подготовить материал к следующему запуску (я говорю о Закаливании, если что).

Сегодняшний инфо-пост тоже получается несколько оффтопным относительно основной темы нашей образовательной программы, но очень важным с точки зрения понимания философии воркаут движения и его корней.

<url="http://workout.su/forum_thread/3314">День 83. Дух воркаута</url>

9 мая участники проекта www.workout.su должны были отправиться в подмосковный город Обнинск, чтобы принять участие и помочь с организацией <url="http://workout.su/trainings/648">Открытых городских соревнованиях по воркауту</url>, приуроченных к празднованию годовщины победы в Великой Отечественной Войне!

Доброго времени суток, друзья! Я хочу ещё раз извиниться за чехарду с инфо-постами в продвинутом блоке, потому что по сравнению с предыдущим запуском мы выкинули все дни Ответов на вопросы и получили 13 свободных слотов для новых тем. Заполнить их оказалось гораздо сложнее, чем мы предполагали, хотя эта возможность и позволила нам добавить новую информацию в программу.

<url="http://workout.su/forum_thread/3309">День 82. Ваши вопросы</url>

Очередной вторник наступил, и вы все знаете, что это значит! Время продвинутого дня!

Каждую неделю мы будем выделять 1 день, когда вместо привычных мы будем рассматривать различные продвинутые техники, которые позволят вам разнообразить ваши тренировки, повысить их интенсивность и приблизят вас к миру уличного воркаута.

<url="http://workout.su/forum_thread/3307">День 81. Продвинутый день №4</url>

=== АНОНС МЕРОПРИЯТИЯ ===

24 мая в 16:00 в ПКиО им. Л.Н. Толстого (Химки) пройдут соревнования по воркауту, приуроченные к Открытию Летнего Сезона Тренировок в Химках он же YAWC #4!!! Вход открытый для всех, приходите сами, зовите друзей и знакомых! Это отличная возможность не только провести выходной день на природе и подышать свежим воздухом, но и посмотреть, каких результатов можно добиться благодаря регулярным тренировкам на уличных спортивных площадках!

=== ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ ===

Соревнования по воркауту в 2-х дисциплинах:
- Фристайл
- Троеборье (выходы + подтягивания + отжимания на брусьях)

Так же в программе:
- Мастер-классы от приглашенных судей и известных воркаутеров
- Мини-контесты на сувениры для зрителей
- Возможность потренироваться с жилетом-утяжелителем.

Подробности: https://vk.com/topic-59759123_30209904