Молодежные спортивные организации и общества людей, ведущие трезвый и спортивный образ жизни, организуют по всем крупным и некоторым малым городам России, Украины, Белоруссии, Молдовы и Приднестровья акции в виде флеш-мобов с одним и тем же планом исполнения.

Мероприятия пройдут 8 апреля в 12.00 по местному времени. Места проведения будут центральные площади и улицы городов. Проведения мероприятий будет согласоваться с местными городскими администрациями.

Акция "Своими силами-2012" проводится с целью создания положительного информационного фона новой культуры здоровых и трезвых людей.Для этого организуется масштабная съемка социального фильма, в котором будут задействованы все все участники. А так же суть акции - это подписания резолюции от участников мероприятия на имя президента Российской Федерации (УКРАИНЫ) о предоставление весомой поддержки молодежным спортивным общественным организациям.

В продолжении мероприятий в некоторых городах пройдут спортивные соревнования и показательные выступления от спортивных субкультур.

Встреча ВКонтакте - http://vk.com/event33826210

На этой неделе я увидел много видео, иллюстрирующих старый добрый воркаут, но наверное лучшим стало именно это, с соревнований B-Extreme Exhibition, хотя оно и старенькое:


(под катом вторая часть видео)

Загружайте свои видео на сайт и возможно именно о вас напишут на главной странице в следующее воскресенье

Доброго времени суток, друзья!

Представляю вам второй выпуск нашей рубрики T.G.I. Friday's Tutorial (Пятничные обучалки), в которой мы переводим обучалку по выходу силой на кольцах от ребят из Strength Project:


Под катом - вся информация из видео НА РУССКОМ!

При активном участии двух наших мастеров - MaxBoss и Valentin на Донбассе формируется клуб воркаутеров - Donbass WorkOut Club. Смысл этого клуба заключается в формировании сборной Donbass WorkOut посредством отбора лучших представителей движения.

КонстантинAlbanecАлбуков сегодня появится в прямом эфире на сайте Street Workout Ukraine. Костя известен не только как один из сильнейших воркаутеров Омска и как серебрянный призёр соревнований <url="http://workout.su/news/337">Street Sport 2011</url>, проходивших в Москве в декабре 2011 года, но так же и как автор нашумевшей статьи <url="http://workout.su/articles/114">"А был ли лидер"</url>, в которой он задаётся вопросом, насколько вообще Данила Черкасов может называть себя лидером (или даже основателем) воркаута, учитывая то, как он себя ведёт последнее время.

В прямом эфире Костя поведует о своём взгляде на поведение Данилы и о том, как НЕ надо себя вести в мире воркаута. Он так же будет отвечать на вопросы, которые вы сможете задать ему в прямом эфире через ЧАТ.

Подробности эфира:
Киев 16:00
Москва 18:00
street-workout.org/index.php/ru/network/tv-blog

P.S. Для тех, у кого не будет возможности посмотреть эфир вживую, мы постараемся раздобыть запись и выложить её на нашем сайте.

Очень много ходит разговоров вокруг того, что лучше воркаут или железо? Кто-то говорит одно, кто-то другое, есть светлые головы, которые предлагают совмещать лучшее из обоих миров. Я останусь в стороне от данного вопроса, потому что для определения лучшего, нужно чётко сформулировать критерии оценки. Кого-то интересуют большие мышцы, а кому-то просто нравится фристайлить.

Сегодня я предлагаю взглянуть на видео одного парня, который сначала занимался с железом, но потом сделал свой выбор в пользу воркаута и упражнений с собственным весом. Он предлагает взглянуть на разницу в результатах, которые дали эти два подхода: