Да, конечно
Да, давно уже
Не знаю
Мне всё равно
Нет, рано ещё
Категорически, нет
/forums/comment/299263-jeti-vashi-prodvinutye-tehniki-voobshhe-beda
16.12.2016 23:44
Эти ваши продвинутые техники вообще беда.Травмоопасно и опять же дико тяжело.

/forums/comment/299264-u-ljudej-eshhe-svjazki-ne-adaptirovalis-u-menja-ne
16.12.2016 23:45
У людей еще связки не адаптировались(у меня не один год на это ушло) а им подтягивания с хлопком по столбу показывают.Которые вообще нафиг не нужны для развития спины.А потом про старую добрую базу вспоминают. Так база это всего 4 упражнения.

/forums/comment/299265-quote-vyxodnadve-pover-za-sto-dnej-bez-ezhednevnyh
16.12.2016 23:52
Vyxodnadve:>
Поверь за сто дней без ежедневных тренировок реально с 10 подтягиваний до 25 дойти- это по эффективности.</quote>
Серьёзно... 100 дней, ты считаешь это такой серьёзный срок в тренировках? Черт с ними с подтягиваниями, тебе за эти 100 дней дадут всю необходимую теоретическую базу, от которой ты уже сможешь сам дальше продолжить изучение интересных тебе вопросов.

Vyxodnadve:>
Ведь тут пропуск равняется неудаче</quote>
Эм... нет совсем не ровняется. Начинаешь где закончил, когда сможешь возобновить тренировки. Плюс 1 день растяжка и 1 день чистого отдыха. Если человек читает инфопосты, и не бежит впереди паровоза - использует рекомендуемые цифры повторений и кругов, то всё нормально. Сейчас подключаются кураторы, которые должны показать новичкам, как выбрать нужную им нагрузку с самого начала.

На Мотивации далеко не уедешь, она должна смениться на самодисциплину.

Vyxodnadve:>
Для большинства вообще поотивопоказаны ежедневные тренировки,особенно людям далеким от спорта.</quote>
При любом вопросе о недомоганиях или травмах, организаторы всегда просят участника обратиться к врачу. Если же болезнь или усталость, то устроить выходной до нормализации состояния и пересмотреть цифры в кругах.

Vyxodnadve:>
а им подтягивания с хлопком по столбу показывают.</quote>
А в стодневке еще и про отжиманиях на брусьях рассказывают, но это не значит что нужно их в программу включать. С продвинутыми техниками также, в инфопостах говорится, если вы не можете их делать, то занимайтесь по стандартной схеме. В прошлых запусках многие жаловались, что скучно делать одно и тоже на протяжении 100 дней, вот страждущим показывают разнообразие. Использовать его или нет решают они сами.
Го дружить в инсте 😜

Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
/forums/comment/299268-ja-i-ne-sporju-posty-v-bolshinstve-svoem-otlichnye-po
17.12.2016 00:01
Я и не спорю посты в большинстве своем отличные по стодневке и становятся лучше.Все мною написаное выше выведено из прочтения дневников участников.И уверен,если делать тренировки через день,то % вылетевших существенно уменьшиться.Ну и круговые с минимальным отдыхом не лучший выбор для новичков.

/forums/comment/299294-vyxodnadve-strana-sovetov-chto-ty-sdelal-znachimogo-v
17.12.2016 09:03
VyxodNadve
Страна советов! Что ты сделал значимого в своей жизни, что бы разговаривать с Антоном в таком тоне? Занялся своей задницей и возводишь свой опыт в ранг истины? Ты пользуешься его программой, пишешь на им созданном сайте и советуешь ему, что бы он не очень задирал нос😃

Простите за аналогию: в бесплатной столовой клиенты рассказывают спонсору, что впервые увидели еду через окно в других домах, еда выглядела и пахла даже вкуснее, чем у вас! Какое же право вы имеете называть себя первой благотворительной столовой города? Где ваше первенство на щи, которыми у вас кормят?! Сосиски были и до вас! А в ютубе мы видели устрицы - это тоже еда!

Особенно про оптимизацию стодневки! Думаешь никто до сих пор не задумывался об оптимизации программы, не обсуждал цели и эффективность, при чем с цифрами статистики в руках? Да в любой тренажерке два-три раза в год наплыв случайных людей, методично выполняющих упражнения на очистку совести в течение месяца и исчезающих в никуда. Здесь таких же полно! Только в зале они молчат, а тут пишут на сайте клятвы дойти до конца, потом месяц спорят и критикуют, а потом исчезают😃 "Если в башне поебень..." и так далее😃 Программой тут не поможешь, что Бог не дал в аптеке не купишь.

Мне кажется, что это вообще историю с семейной жтзнью напоминает. Люди влюбляются, клянутся в верности на свадьбе. А вот почему разводы? Потому, что не у всех за проходящей влюбленностью остается любовь и уважение. Так и в тренировках: не у всех за яркой мотивацией остается самодисциплина😃
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/299303-quote-name-vyxodnadve-post-299250-osnovnaja-massa-95
17.12.2016 10:38
<quote name=Vyxodnadve post="299250">
Основная масса(95%) на турничках дети и подростки до 18 лет.</quote>

Откуда у тебя такие данные? У меня вот другие.

Name:>
Возьмем статистику регистрации на сайте,в малых городах 1-2-0 человек.А детей ходит немало.Но серьезно занимается очень мало людей,взрослых единицы.Женщин вообще нет.Про воркаут знают единицы.
А вот Ивангая они знают.Ивангай 1000 баксов только с Ютуба в день за их счет имеет.</quote>

Ну то есть по твои же словам получается что на сайте зарегистрированы 1-2 человека и занимаются воркаутом только 1-2, остальные фигней страдают. Правильно? Ивангай намного больше получает, зачем ты его так?)

<quote name=Vyxodnadve post="299261">
Поверь за сто дней без ежедневных тренировок реально с 10 подтягиваний до 25 дойти- это по эффективности.Ежедневные круговые тренировки для новичков это ОООчень тяжело ,а большинство из них еще и нагрузку правильно не может выбрать</quote>

Мне нравятся твои голословные заявления, продолжай) Если что, то 100-дневка - это образовательная программа, у которой нет особой цели повышать физические показатели участников. Мы просто даем знания в голову, а дальше люди сами их применяют и получают результаты. Так что все зависит от самих участников.

<quote name=Vyxodnadve post="299261">
Из-за этого много вылетевших и впоследствии так и не начавших заниматься воркаутом</quote>

Голословное утверждение, не соответствующее действительности)

<quote name=Vyxodnadve post="299261">
А когда человек устал уходит в ноль желание,мотивация и все остальное,но стоит прописать отдых 2-3 дня в этой ситуации и все будет норм.Для большинства вообще поотивопоказаны ежедневные тренировки,особенно людям далеким от спорта.</quote>

И ещё одно голословное)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/299516-quote-name-vyxodnadve-post-299255-gimnastika-amosova
18.12.2016 17:18
<quote name=Vyxodnadve post="299255">
Гимнастика Амосова.Приседания,отжимания от пола.Были до воркаута и места не нужно,экипировки тоже.Да это просто упражнения,не воркаут,даже турник не нужен.</quote>

Всегда хотелось узнать: Как развить широчайшие, задние дельты даже без турника. 😃
Never give up!
/forums/comment/299534-subkultura-workout-nu-ne-zvuchit-hotja-vot-da
18.12.2016 18:57
Субкультура Workout - ну не звучит...Хотя вот да,соглашусь с тем,что воркаут - это образ жизни,как в какой-то субкультуре...Но кажется и если назвать субкультурой,то людей потом вообще не затянешь сюда. Это лично моё мнение)) Всё не однозначно)Но и по сути название то нас не поменяет)мы как треним,там и будем тренить)

/forums/comment/299535-quote-name-zml-post-299294-vyxodnadve-strana-sovetov
18.12.2016 18:57
<quote name=Zml post="299294">
Vyxodnadve
Страна советов! Что ты сделал значимого в своей жизни, что бы разговаривать с Антоном в таком тоне? Занялся своей задницей и возводишь свой опыт в ранг истины? Ты пользуешься его программой, пишешь на им созданном сайте и советуешь ему, что бы он не очень задирал нос</quote>
Ну программой не пользуюсь и не пользовался.В плане информации образовательной не раз писал ,что стодневка хороша,почти нет претензий.Пишу на сайте потому ,что Антон сам провозгласил ,что в воркауте все учат всех ,иначе это будет секта.Плюс имею личный опыт занятий и в плане физического развития ничем не хуже того же Антона,почему бы мне не выразить своё мнение,или тут это под запретом. Ну а в жизни не всем быть героями,кому то и на электростанции работать нужно ,чтоб у героев свет дома был,занимаюсь спортом чтобы ещё лучше работать,воспитываю 2 х детей, 2 котов.И кстати я вот вижу как меняется сайт и инфа на нем в том числе и после таких вот споров.

/forums/comment/299536-quote-name-mr-bernyatskii-post-299534-no-i-po-suti
18.12.2016 19:05
Но и по сути название то нас не поменяет)мы как треним,там и будем тренить)</quote>
Оно нас и не должно менять. Новое определение призвано более точно описать воркаут, чтобы люди не воспринимали его как тупой кач)
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/299538-quote-name-wasd-post-299303-quote-name-vyxodnadve
18.12.2016 19:22
<quote name=WasD post="299303">
<quote name=Vyxodnadve post="299250">
Основная масса(95%) на турничках дети и подростки до 18 лет.</quote>

Откуда у тебя такие данные? У меня вот другие.

Name:>
Возьмем статистику регистрации на сайте,в малых городах 1-2-0 человек.А детей ходит немало.Но серьезно занимается очень мало людей,взрослых единицы.Женщин вообще нет.Про воркаут знают единицы.
А вот Ивангая они знают.Ивангай 1000 баксов только с Ютуба в день за их счет имеет.</quote>

Ну то есть по твои же словам получается что на сайте зарегистрированы 1-2 человека и занимаются воркаутом только 1-2, остальные фигней страдают. Правильно? Ивангай намного больше получает, зачем ты его так?)

<quote name=Vyxodnadve post="299261">
Поверь за сто дней без ежедневных тренировок реально с 10 подтягиваний до 25 дойти- это по эффективности.Ежедневные круговые тренировки для новичков это ОООчень тяжело ,а большинство из них еще и нагрузку правильно не может выбрать</quote>

Мне нравятся твои голословные заявления, продолжай) Если что, то 100-дневка - это образовательная программа, у которой нет особой цели повышать физические показатели участников. Мы просто даем знания в голову, а дальше люди сами их применяют и получают результаты. Так что все зависит от самих участников.

<quote name=Vyxodnadve post="299261">
Из-за этого много вылетевших и впоследствии так и не начавших заниматься воркаутом</quote>

Голословное утверждение, не соответствующее действительности)

<quote name=Vyxodnadve post="299261">
А когда человек устал уходит в ноль желание,мотивация и все остальное,но стоит прописать отдых 2-3 дня в этой ситуации и все будет норм.Для большинства вообще поотивопоказаны ежедневные тренировки,особенно людям далеким от спорта.</quote>

И ещё одно голословное)</quote>
любишь ты из контекста вырывать.

Ну создал и создал Воркаут ,который не стритворкаут и не геттоворкаут,а именно просто воркаут.Может и на самом деле все в это поверят,особенно далёкие от этого люди и если им про это часто говорить.Просто пока я это слышал только от тебя.Американцы вон тоже ВОВ выиграли.

/forums/comment/299539-a-tak-li-vazhno-opredelenie-kto-ego-voobshhe-chitaet-v
18.12.2016 19:24
А так ли важно определение? Кто его вообще читает? В основном те, кто и так в теме, дабы поспорить, на сколько определение точное😃 Люди становятся панками не благодаря точному определению определению, включающему слово "субкультура"😃
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/299557-quote-name-vyxodnadve-post-299538-prosto-poka-ja-jeto
18.12.2016 20:51
<quote name=Vyxodnadve post="299538">
Просто пока я это слышал только от тебя.Американцы вон тоже ВОВ выиграли.</quote>

Ну погугли что ли, не знаю)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/299560-quote-name-zml-post-299539-a-tak-li-vazhno
18.12.2016 20:57
<quote name=Zml post="299539">
А так ли важно определение? Кто его вообще читает? В основном те, кто и так в теме, дабы поспорить, на сколько определение точное😃 Люди становятся панками не благодаря точному определению определению, включающему слово "субкультура"😃</quote>

«Как корабль назовешь, так он и поплывет» (с) Определение важно для формирования общего имиджа направления в глазах обычного человека через призму СМИ. И чтобы не было всякой хренотени вроде тренеров по воркауту, платных тренировок по воркауту, воркаут залов, соревнований по воркауту и т.д. и т.п.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/299564-quote-name-wasd-post-299560-kak-korabl-nazovesh-tak
18.12.2016 21:08
<quote name=WasD post="299560">
«Как корабль назовешь, так он и поплывет» (с) Определение важно для формирования общего имиджа направления в глазах обычного человека через призму СМИ. И чтобы не было всякой хренотени вроде тренеров по воркауту, платных тренировок по воркауту, воркаут залов, соревнований по воркауту и т.д. и т.п.</quote>
В этой ветке я уже цитировал Врунгеля😃 Так что мы тут по кругу ходим😃 Я - за, вполне субкультура! Именно так я ее и представляю. Так и вижу ее развитие даже в рамках своего Курчатовского. Немногочисленные участники запуска, который мы тогда курировали конечно уже общаются по-другому. И это распространяется вовсе не только на спорт😃
Скучно жить одинаково!