Ну может из инета возьмешь примеры, благо ютуб есть))) Потому что пара лет, что в зале, что на улице - это ни о чем срок, если натурально качаться, вот и интересно посмотреть на твои примеры)))</quote>
Так, вот, далеко не ходит стянул то где в самом начале видео считай три качка сцепились
Подозреваю что тот кого снимают в самом начале скорее кикбоксер но то что его бить качки хотели вроде как хорошо видно...https://www.youtube.com/watch?v=BgkqJAwJxeQ
Ну пусть 5 лет, ну сильно я сомневаюсь что они 10 лет лучших лет жизни спорту отдали, но тем не менее, ребята то видные одного снимали в стойке, а второй и третий решили что им здоровья и силы хватит его потролить, но как они заблуждались то 
</quote>
одного снимали в стойке, а второй и третий решили что им здоровья и силы хватит его потролить, но как они заблуждались то </quote>Постановочное же видео)))
В зале между прочим тоже полгода-год нужно потратить только на изучение техники упражнений. Год-два - на подъем веса отягощения до чего-нибудь пристойного и потом уже получать бальшущие мышцы и все такое. Так что 5 лет для зала - тоже более чем нормальный ориентир</quote>
Согласен, если меньше 5 лет думаю это ни о чем. Но люди почему-то считают, что придут в зал и все попрет сразу...
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Так что 5 лет для зала - тоже более чем нормальный ориентир</quote>
Согласен, если меньше 5 лет думаю это ни о чем. Но люди почему-то считают, что придут в зал и все попрет сразу...</quote>
"Принимай критику только от тех, кто добился больше тебя"(c)
Согласен, если меньше 5 лет думаю это ни о чем. Но люди почему-то считают, что придут в зал и все попрет сразу...</quote>
а за 100 дней может попереть?
WildCat :>
а за 100 дней может попереть? </quote>
</quote>А о том, что "пройди 100-дневку и стань вкаченным монстром", там нет и слова
Согласен, если меньше 5 лет думаю это ни о чем. Но люди почему-то считают, что придут в зал и все попрет сразу...</quote>
а за 100 дней может попереть?
</quote>Нет, но за 100 дней можно базу хорошую сделать, как в плане информации, так и в плане физухи. Преобразить себя - это да, но не так чтобы твои результаты были на уровне Лазара, например
https://instagram.com/p/9rOvPRL9FQ/?taken-by=lazarnovovic
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Рибоксин жру. Аспаркам, панангин недавно кушаю, иногда нехватка калия, магния ощущается.</quote>
Тренировки дают результат
я может не в ту тему, но вот что знакомый, увлекающийся залом недавно отписал:</quote>
А фото знакомого есть?)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
я может не в ту тему, но вот что знакомый, увлекающийся залом недавно отписал:</quote>
А фото знакомого есть?)</quote>
фотка есть.
чувак ни в коем случае не потребляет стероиды и прочие норкотике. здоровый и правильный. просто увлекается... )))
