Начал делать подводящие месяц назад. В начале августа стал делать попытки выхода на две с резинкой. Сегодня впервые сделал три повторения в одном подходе (делаю 5 подходов по 3 повторения, перерыв 2 мин.).
Вот тут качество получше:
Хотел бы услышать критику по технике.
И вот вопрос: теперь увеличивать количество повторений в подходе или менять резинку на менее упругую? ( Или оттачивать технику?)
</quote>