/forums/comment/304538-a-dlja-menja-jeto-stalo-privychkoj-kak-zuby-chistit
А для меня это стало привычкой, как зубы чистить.
Особо за рекордами в силу возраста гнаться не следует, а так, для себя - самое оно.
Так и про марафон решил, что многовато для меня, половинка - самое оно.
Также понял, что приведение в порядок физического состояния и питания/отдыха и перевод этого в статус привычки или, если хотите, ритуала (что разгружает голову) позволяет решительно заняться более сложными и интересными делами в жизни.
Прелесть!
/forums/comment/304541-quote-name-takeshi-post-304538-a-dlja-menja-jeto
А для меня это стало привычкой, как зубы чистить.
Особо за рекордами в силу возраста гнаться не следует, а так, для себя - самое оно.
Так и про марафон решил, что многовато для меня, половинка - самое оно.
Также понял, что приведение в порядок физического состояния и питания/отдыха и перевод этого в статус привычки или, если хотите, ритуала (что разгружает голову) позволяет решительно заняться более сложными и интересными делами в жизни.
Прелесть!</quote>
/forums/comment/304551-workout-fitness-etc-isn-t-about-looking-good-it-s
workout, fitness, etc. - isn`t about looking good, it`s about feeling confident, strong, unstoplable, badass & beautiful in you own skin 
/forums/comment/304564-quote-name-vyxodnadve-post-304535-von-bjorndalen-do
Вон Бьёрндален до сих пор места занимает
:star:
на мировом уровне.
</quote>
А ведь он астматик 
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/304565-quote-name-wasd-post-304564-quote-name-vyxodnadve
Вон Бьёрндален до сих пор места занимает
:star: на мировом уровне.
</quote>
А ведь он астматик
</quote>
/forums/comment/304572-quote-name-vyxodnadve-post-304565-quote-name-wasd
Вон Бьёрндален до сих пор места занимает
:star: на мировом уровне.
</quote>
А ведь он астматик
</quote>У них там все астатики!
</quote>
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/304577-quote-name-mtbrdot-post-304502-rybij-zhir-i-morskaja
Рыбий жир и морская капуста говорят очень полезны. Почему их тогда не употребляют все-все-все? Да потому что не нравится.</quote>
/forums/comment/304580-quote-name-ogrudko-post-304577-quote-name-mtbrdot
Рыбий жир и морская капуста говорят очень полезны. Почему их тогда не употребляют все-все-все? Да потому что не нравится.</quote>
А как насчет зубы чистить? Многие из тех, кто чистит, удовольствие от процесса получают? А руки мыть - сильно кайфовое занятие?
</quote>
А мне нравится.
/forums/comment/304586-fiz-nagruzki-dadut-k-zdorovju-tomu-kto-skrjuchennyj
физ нагрузки дадут + к здоровью тому,кто скрюченный сидит за столом целый день.Остальным они как минимум бесполезны,как максимум вредны
/forums/comment/304587-zdorove-da-glavnoe-ne-stremlenie-k-vypolneniju
Здоровье да. Главное не стремление к выполнению максимального количества повторений или супер результата. Главное стабильность в занятиях без перенагрузок не загонять себя в рамки это надо. Не можешь , сделай один раз что-то похожее, если прет то сдержи себя не рви, завтра будешь разбит. Накапливай в себе энергию, силу а раз в месяц покажи свой результат. С удовольствием в занятиях появится выносливость и сила, рост результатов. Мал или стар большой роли уже играть не будет. Удачи всем от команды СуперСтар .
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/304596-quote-name-kiss-post-304586-fiz-nagruzki-dadut-k
физ нагрузки дадут + к здоровью тому,кто скрюченный сидит за столом целый день.Остальным они как минимум бесполезны,как максимум вредны</quote>
Как так, мистер Форд?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/304629-quote-name-brom-post-304551-workout-fitness-etc-isn-t
workout, fitness, etc. - isn`t about looking good, it`s about feeling confident, strong, unstoplable, badass & beautiful in you own skin
</quote>
тренировки, фитнес, и т. д. - не выглядит хорошо, это все о чувствую себя уверенно, сильна, unstoplable, крутой и красивый в вас шкуру
)))
Да уж, опрос показывает, что много нас бесцельно занимающихся и ведь что получаеться кайф от тренировок получаем, коли не перестаем тренить. Тренировки не направленые на достижения результата это - физкультура. Физкультура - это поддержание физического и морального состояния человека. Эко куда меня выврнуло в размышлениях, получаеться что: Физкультура = WorkOut, опа опа опа па.
Простота — высшая ступень искусства.
/forums/comment/304639-quote-name-anders-82-post-304629-trenirovki-ne
Тренировки не направленые на достижения результата</quote>
/forums/comment/304641-quote-name-mtbrdot-post-304580-a-mne-nravitsja-quote
Я же не возражаю, но говорю, что:
- когда разонравится, то вы вряд ли перестанете их чистить.
- не всегда вы получаете искреннее удовольствие от процесса чистки, но в те дни вы тоже чистите зубы
- есть люди, которым не нравится чистить зубы, но они это делают на регулярной основе.
/forums/comment/304644-quote-name-ogrudko-post-304639-quote-name-anders-82
Тренировки не направленые на достижения результата</quote>
Не бывает действия без результата, иначе вы будете нарушать фундаментальные законы физики. Это те, которые про действие-противодействие.</quot
Правильно будит, так:
Тренировки не направленые на достижения определенных результатов (количество повторений, увеличения нагрузки и тд) это - физкультура.
</quote>
Простота — высшая ступень искусства.
