Учим подтягиваться по-взрослому II

Chewbacca

Новосибирск

05.04.2017 15:44

О! ..но я между тренировками этими время отдыха меньше делала 1,5-1 мин, не больше... но неплохая трень получается, да?</quote>

Еле до дома дополз, понятно почему у тебя выходы не получаются, у меня после нее тоже не получились

Но есть подозрение, что восстановление будет быстрым.

Anastasia13

Сергиев Посад

05.04.2017 18:25

Я и на отдохнувшие руки делала - все равно не получались. К такой трени я потом привыкла и делала её вобще спокойно, и бегала после..... нормуль было

Сквозь кровь и пот

Chewbacca

Новосибирск

06.04.2017 02:20

К такой трени я потом привыкла и делала её вобще спокойно, и бегала после..... нормуль было</quote>

Да ладно ты... совсем меня зачмырила

Anastasia13

Сергиев Посад

06.04.2017 12:20

Да ладно ты... совсем меня зачмырила</quote>

нет... я так не хотела, прости..... просто когда постепенно нагрузка наращивается то организм привыкает к ней, а у меня все постпено было и регулярно

Сквозь кровь и пот

Chewbacca

Новосибирск

06.04.2017 15:49

нет... я так не хотела, прости....</quote>

Шутка же)

Chewbacca

Новосибирск

07.04.2017 04:21

Предчувствие на счет восстановления меня не обмануло, сегодня как новенький. Был. До трени.

Выходы на этот раз пошли на разогрев 10 штук, а потом две круговые экзекуции. Выдержал, без особого отдыха между ними, как положено. Очень рад, что на этой неделе с ними покончено, жаль только следующая не за горами.

Chewbacca

Новосибирск

09.04.2017 09:02

Волшебная у тебя, хрень, в смысле трень, выматывает и восстанавливает на раз-два. 26 подтягиваний!!! Кто мне еще хочет рассказать про психологический барьер?! Подошел к турнику, думал хотя бы 20, и оправдание есть - не свежий (20 выходов + попытки элементов разных), экипирован по зимнему, и вообще после вчерашних 25 км как-то тяжело все идет (была даже мысль - а не бросить ли и пойти домой). То-то же!

Anastasia13

Сергиев Посад

09.04.2017 09:37

Ого! Прогресс пошел!!!! Поздравляю!

Сквозь кровь и пот

Leonid_G

Бат-Ям

09.04.2017 09:53

26 подтягиваний!!!</quote>

Ну, наконец-то, лед тронулся) Поздравляю!

В бою первым гибнет план боя

Chewbacca

Новосибирск

09.04.2017 09:53

Ого! Прогресс пошел!!!! Поздравляю!</quote>

Твоими стараниями, спасибо)

VyxodNadve

Пикалёво

09.04.2017 09:56

Волшебная у тебя, хрень, в смысле трень, выматывает и восстанавливает на раз-два. 26 подтягиваний!!! Кто мне еще хочет рассказать про психологический барьер?! Подошел к турнику, думал хотя бы 20, и оправдание есть - не свежий (20 выходов + попытки элементов разных), экипирован по зимнему, и вообще после вчерашних 25 км как-то тяжело все идет (была даже мысль - а не бросить ли и пойти домой). То-то же!</quote>

Именно по этому может и не было барьера вот и забахал?Это как раз подтверждает ,а не отрицает

.Значит готов на 30+ ,просто барьер

нужно отключить.

Chewbacca

Новосибирск

09.04.2017 09:57

26 подтягиваний!!!</quote>

Ну, наконец-то, лед тронулся) Поздравляю!</quote>

Спасибо. Тут еще дело такое... надо закрепить.

Chewbacca

Новосибирск

09.04.2017 09:58

Щначит готов на 30+ ,просто барьер</quote>

Ты не исправим

VyxodNadve

Пикалёво

09.04.2017 09:59

26 подтягиваний!!!</quote>

Ну, наконец-то, лед тронулся) Поздравляю!</quote>

Спасибо. Тут еще дело такое... надо закрепить.</quote>

Закрепишь.Мы верим ты прорвал барьер.Теперь ты знаешь,что можешь!

VyxodNadve

Пикалёво

09.04.2017 10:12

На самом деле я в физические барьеры не верю
Но вот в психологические самограничения верю.Не раз прочувствовал момент,когда не заставить себя выложится.Причем все ок по восстановлению и я точно знаю,что могу и даже делал уже,но организм сопротивляется и второе я корежит и ноет как ему тяжело.Бывало даже спрыгивал неожиданно для себя задолго до настоящего отказа.Потом собирался и второй подход уже заставлял себя выложиться.