/forums/comment/335592-quote-name-anastasia13-post-335465-o-no-ja-mezhdu
О! ..но я между тренировками этими время отдыха меньше делала 1,5-1 мин, не больше... но неплохая трень получается, да?</quote>
Еле до дома дополз, понятно почему у тебя выходы не получаются, у меня после нее тоже не получились😁 Но есть подозрение, что восстановление будет быстрым.
/forums/comment/335640-ja-i-na-otdohnuvshie-ruki-delala-vse-ravno-ne
Я и на отдохнувшие руки делала - все равно не получались. К такой трени я потом привыкла и делала её вобще спокойно, и бегала после..... нормуль было
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/335848-quote-name-anastasia13-post-335640-k-takoj-treni-ja
К такой трени я потом привыкла и делала её вобще спокойно, и бегала после..... нормуль было</quote>
Да ладно ты... совсем меня зачмырила😁
/forums/comment/335944-quote-name-chewbacca-post-335848-da-ladno-ty-sovsem
<quote name=Chewbacca post="335848">
Да ладно ты... совсем меня зачмырила</quote>
нет... я так не хотела, прости..... просто когда постепенно нагрузка наращивается то организм привыкает к ней, а у меня все постпено было и регулярно
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/336006-quote-name-anastasia13-post-335944-net-ja-tak-ne
нет... я так не хотела, прости....</quote>
Шутка же)
/forums/comment/336265-predchuvstvie-na-schet-vosstanovlenija-menja-ne
Предчувствие на счет восстановления меня не обмануло, сегодня как новенький. Был. До трени.

Выходы на этот раз пошли на разогрев 10 штук, а потом две круговые экзекуции. Выдержал, без особого отдыха между ними, как положено. Очень рад, что на этой неделе с ними покончено, жаль только следующая не за горами.
/forums/comment/337075-volshebnaja-u-tebja-hren-v-smysle-tren-vymatyvaet-i
Волшебная у тебя, хрень, в смысле трень, выматывает и восстанавливает на раз-два. 26 подтягиваний!!! Кто мне еще хочет рассказать про психологический барьер?! Подошел к турнику, думал хотя бы 20, и оправдание есть - не свежий (20 выходов + попытки элементов разных), экипирован по зимнему, и вообще после вчерашних 25 км как-то тяжело все идет (была даже мысль - а не бросить ли и пойти домой). То-то же!
/forums/comment/337094-ogo-progress-poshel-pozdravljaju
Ого! Прогресс пошел!!!! Поздравляю!
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/337105-quote-name-chewbacca-post-337075-26-podtjagivanij
09.04.2017 09:53
<quote name=Chewbacca post="337075">
26 подтягиваний!!!</quote>
Ну, наконец-то, лед тронулся) Поздравляю!
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/337106-quote-name-anastasia13-post-337094-ogo-progress
Ого! Прогресс пошел!!!! Поздравляю!</quote>
Твоими стараниями, спасибо)
/forums/comment/337108-quote-name-chewbacca-post-337075-volshebnaja-u-tebja
<quote name=Chewbacca post="337075">
Волшебная у тебя, хрень, в смысле трень, выматывает и восстанавливает на раз-два. 26 подтягиваний!!! Кто мне еще хочет рассказать про психологический барьер?! Подошел к турнику, думал хотя бы 20, и оправдание есть - не свежий (20 выходов + попытки элементов разных), экипирован по зимнему, и вообще после вчерашних 25 км как-то тяжело все идет (была даже мысль - а не бросить ли и пойти домой). То-то же!</quote>
Именно по этому может и не было барьера вот и забахал?Это как раз подтверждает ,а не отрицает😁 .Значит готов на 30+ ,просто барьер😉 нужно отключить.

/forums/comment/337109-quote-name-leo-g-post-337105-quote-name-chewbacca
<quote name=Leo_G post="337105">
<quote name=Chewbacca post="337075">
26 подтягиваний!!!</quote>
Ну, наконец-то, лед тронулся) Поздравляю!</quote>
Спасибо. Тут еще дело такое... надо закрепить.
/forums/comment/337110-quote-name-vyxodnadve-post-337108-shhnachit-gotov-na
<quote name=Vyxodnadve post="337108">
Щначит готов на 30+ ,просто барьер</quote>
Ты не исправим😁
/forums/comment/337111-quote-name-chewbacca-post-337109-quote-name-leo-g
<quote name=Chewbacca post="337109">
<quote name=Leo_G post="337105">
<quote name=Chewbacca post="337075">
26 подтягиваний!!!</quote>
Ну, наконец-то, лед тронулся) Поздравляю!</quote>
Спасибо. Тут еще дело такое... надо закрепить.</quote>
Закрепишь.Мы верим ты прорвал барьер.Теперь ты знаешь,что можешь!

/forums/comment/337115-na-samom-dele-ja-v-fizicheskie-barery-ne-verju-no-vot
На самом деле я в физические барьеры не верю
Но вот в психологические самограничения верю.Не раз прочувствовал момент,когда не заставить себя выложится.Причем все ок по восстановлению и я точно знаю,что могу и даже делал уже,но организм сопротивляется и второе я корежит и ноет как ему тяжело.Бывало даже спрыгивал неожиданно для себя задолго до настоящего отказа.Потом собирался и второй подход уже заставлял себя выложиться.