/forums/comment/351838-quote-name-warpl-post-351821-edinstvenno-vozmozhnyj
Единственно возможный вариант, я полагаю .
Кстати, пока писал ответ - пришло в голову, что диабет, все-таки, должен влиять на скорость снижения веса.</quote>
Мне все-таки кажется какая-то ошибка, я например на таком калораже терял при 80 кг. И судя по твоему описанию в дневнике, как-то ты легко такое ограничение переносишь. В любом случае, важны не абсолютные цифры, а результат. Диабет может наверно несколько затруднить процесс, но не сломать закон сохранения энергии. Тем более сахар то у тебя улучшился, значит и проявлений диабета должно быть меньше по-моему.
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/351840-da-kakaja-raznica-chto-proishodit-s-gljukozoj-v-krovi
Да какая разница, что происходит с глюкозой в крови в контексте похудения и баланса энергии. Ну загнали вы ее в жировую ткань, потом точно также на энергетические нужды и взяли.
А что до вашего вопроса, вот этого Сейчас сброшено порядка 10кг за 3 мес.</quote>
/forums/comment/351937-vsem-spasibo-za-mnenija-i-rekomendacii-budu-dumat-i
Всем спасибо за мнения и рекомендации. Буду думать и переваривать.
С одной стороны согласен с ogrudko, что сильно наращивать темп чревато срывом, с другой, @Leo_G прав, что вес, который последние пару недель перестал снижаться - тоже плохо. Надо, все-таки, найти, где я дал слабину и с этим поработать.
Наверное, правильнее всего будет, как и говорил kiss, перестать ориентироваться только на цифры калорийности, в которых легко ошибиться, и, взяв за основу свой текущий рацион (который достаточно стабилен изо дня в день), несколько его уменьшить. Отказаться от восприятия "калоризаторовских" калорий, как от абсолютного значения и воспринимать их как некие "условные единицы", относительно которых и строить свое питание. Раз не получается худеть на 2000у.е., значит надо жрать на 1800у.е., а сколько там фактических калорий - не так уж и важно, главное, чтобы результат был 
.
/forums/comment/351943-88-segodnja-den-otdyha-i-ura-u-nas-pod-oknom-dodelali
88.
Сегодня день отдыха и, УРА!, у нас под окном доделали площадку. Сегодня залили резину, завтра вечером, наконец-то, пойду трениться на улицу!
/forums/comment/351980-quote-name-warpl-post-351943-ura-u-nas-pod-oknom
УРА!, у нас под окном доделали площадку.</quote>
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/351981-quote-name-e-v-alif-post-351980-sfotkaesh-obnovku
Сфоткаешь обновку?</quote>
/forums/comment/352042-img-uploads-editor-2017-05-2017-05-28-12-05-10-6ao
Самый кайф, что площадка прямо под окнами. Никуда не надо идти. Все, что надо есть: три турника разной высоты, брусья, шведская стенка, рукоход змейка, скамья для пресса, кольца, резиновое покрытие. Красота!
WasD, Антон, не могу добавить площадку в базу. Фото не загружается, адрес не ищется, приложение вылетает.
/forums/comment/352045-quote-name-warpl-post-351937-perestat-orientirovatsja
перестать ориентироваться только на цифры калорийности, в которых легко ошибиться, и, взяв за основу свой текущий рацион (который достаточно стабилен изо дня в день), несколько его уменьшить. Отказаться от восприятия "калоризаторовских" калорий, как от абсолютного значения и воспринимать их как некие "условные единицы"</quote>
ну епту
а я и говорю всегда
я так и делаю
у меня есть некий рацион и я говорю что это 10 у.е
надо похудеть,убираю оттуда че нить и все.И мне пофиг скок там калорий
главное чтоб рацион был более менее одинаковый.Обзываешь его 1 у.е и все
/forums/comment/352047-quote-name-kiss-post-352045-nu-eptu-a-ja-i-govorju
ну епту
а я и говорю всегда
я так и делаю
у меня есть некий рацион и я говорю что это 10 у.е
надо похудеть,убираю оттуда че нить и все.И мне пофиг скок там калорий
главное чтоб рацион был более менее одинаковый.Обзываешь его 1 у.е и все</quote>
/forums/comment/352051-vo-poluchilos-ploshhadku-zapihnut-prishlos-s-kompa
Во, получилось площадку запихнуть. Пришлось с компа делать, с телефона не дает
/forums/comment/352053-quote-name-warpl-post-352042-krasota-quote-krasota
Красота!!! Только рукоход, кажется, опять на какой-то безумной высоте...
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/352058-quote-name-e-v-alif-post-352053-krasota-tolko-rukohod
Красота!!! Только рукоход, кажется, опять на какой-то безумной высоте...</quote>
/forums/comment/352067-quote-name-warpl-post-352051-vo-poluchilos-ploshhadku
Во, получилось площадку запихнуть. Пришлось с компа делать, с телефона не дает
</quote>
Да, у нас теперь с этим некоторые трудности 
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/352069-quote-name-warpl-post-352058-quote-name-e-v-alif-post
/forums/comment/352089-quote-name-warpl-post-352069-ja-do-nego-dazhe
Я до него даже кончиками пальцев в прыжке дотянуться не могу</quote>
Каждая попытка приближает к цели
