И я не про все подходы говорю,но бывает озвучиваются очень солидные цифры нагрузок и они остаются в виде озвучки и обрезков видео,без всякого подтверждения и просто интересно увидеть.Ну да дело ваше.</quote>

Специально для тебя мы сняли один выпуск:


И судя по количеству просмотров, это не особо интересно получилось)</quote>

Еще замечание.Тяжелые( для новичков) упражнения нужно выносить в начало тренировки.Это я про подьемы переворотом и выходы.</quote>

Эм, это тренировка Сани как она есть, кто хочет, может тренироваться по-другому и адаптировать упражнения под себя </quote>

P.S. мне вот не нравится убыстрялки в твоих видео,особенно когда Саня отжимания на макс делал(114 раз).Реально лучше бы в норм темпе посмотрел,чтобы оценить и сравнить технику и тактику.А самому менять темп мне в падлу,как раз перемотать легче,если не интересно.Не нравится когда обрубаешь ваши подходы на тренях ,интереснее было бы до конца досмотреть и увидеть всю тяжесть трени,а перемотать я и сам смогу опять же.Поэтому и не особо смотрю.Как раз не от того ,что длинные...</quote>

полностью поддерживаю) фулл формат куда лучше чтобы понять всю мощь тяжёлых подходов и работы, хотя там уже у кого то приоритет экономии времени или слабая зарядка на камере, но обрезки видео действительно не впечатляют, будто ничего там и не было, тупо монтаж) и да нас уже двое</quote>

Я к тому ,что ответы там есть.Если есть желание их услышать- посмотри.</quote>

Есть с хорошей техникой, а есть как у Шредера))</quote>

Поддерживаю</quote>

И я не про все подходы говорю,но бывает озвучиваются очень солидные цифры нагрузок и они остаются в виде озвучки и обрезков видео,без всякого подтверждения и просто интересно увидеть.</quote>