Сегодня состоялась таки тренировка в санатории. Я сейчас с сыном в санатории "Здравница" в Евпатории. Вчера купался на море. Сегодня утром тоже немного поплавал.
Подтягивания на брусе верхним хватом: два по 5 и два по 8. Руки соскальзывают.
Отжимания от пола: два по 10 и два по 40
Вчера, выполняя подтягивания на брусе открытым хватом, думал, как такой хват повлияет на нагрузку, поскольку выполнил меньше максимумы чем закрытым хватом.
В плане нагрузки, всё хорошо. Спина чувствуется.
Вчера, выполняя подтягивания на брусе открытым хватом, думал, как такой хват повлияет на нагрузку, поскольку выполнил меньше максимумы чем закрытым хватом.
В плане нагрузки, всё хорошо. Спина чувствуется.</quote>
Я думаю ты просто устал от переезда,поэтому и спросил.
После поездки на машине вообще больше недели все результаты снижены.
