ты чё такой худой?
/forums/comment/434899-quote-name-lexbuy-post-434841-vot-i-pervaja
Lu86
Lu86
Ступино
18.03.2018 14:00
<quote name=LexBuy post="434841">
Вот и первая совместная тренировка прошла!</quote>

Класс! Молодцы! 🆒

Тоже хотела сегодня съездить в соседний город на треню, но чет я вчера поздно с работы вернулась и сегодня еле в 10 утра встала(((

/forums/comment/435351-quote-name-lu86-post-434899-klass-molodcy-quote-quote
LexBuy
LexBuy
Северск
19.03.2018 15:11
<quote name=Lu86 post="434899">
Класс! Молодцы!</quote>
<quote name=Lawnmover post="434877">
Молодцы парни !!!</quote>
Спасибо, совместно тренироваться действительно здорово!

+1 треня.Минус снега - он покрылся легкой корочкой и было скользко как приседать, так и отжиматься.
/forums/comment/435780-1
LexBuy
LexBuy
Северск
20.03.2018 15:03
+1
/forums/comment/436208-1-babushku-s-kotoroj-na-ploshhadke-trenirujus-zovut
LexBuy
LexBuy
Северск
21.03.2018 15:01
+1.Бабушку,с которой на площадке тренируюсь,зовут Валентина Ивановна.
/forums/comment/436656-1
LexBuy
LexBuy
Северск
22.03.2018 15:01
+1
/forums/comment/437165-pervyj-raz-rastjazhku-na-ulice-sdelal-vsjo-taki-les-i
LexBuy
LexBuy
Северск
23.03.2018 14:51
Первый раз растяжку на улице сделал.Всё таки лес и свежий воздух бодрят!
/forums/comment/437268-quote-name-lexbuy-post-437165-pervyj-raz-rastjazhku
Kaziy
Kaziy
Вена
23.03.2018 19:57
<quote name=LexBuy post="437165">
Первый раз растяжку на улице сделал.Всё таки лес и свежий воздух бодрят!</quote>

Круто,у меня кроме бетонных джунглей ничегошеньки нет(((

кстати чё это за треня такая "+1",непонятно есть прогресс или уже регресс пошел... .
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/437420-quote-name-kaziy-post-437268-u-menja-krome-betonnyh
LexBuy
LexBuy
Северск
24.03.2018 08:42
<quote name=Kaziy post="437268">
у меня кроме бетонных джунглей ничегошеньки нет(((</quote>
Яндекс врёт?)

А "+1" - это я так отмечаю, что потренировался.
/forums/comment/437447-quote-name-lexbuy-post-437420-quote-name-kaziy-post
Kaziy
Kaziy
Вена
24.03.2018 10:13
<quote name=LexBuy post="437420">
<quote name=Kaziy post="437268">
у меня кроме бетонных джунглей ничегошеньки нет(((</quote>
Яндекс врёт?)
</quote>


Эж ехать нужно,хоцца прям под парадным))

<quote name=LexBuy post="437420">
А "+1" - это я так отмечаю, что потренировался.</quote>

Т.е. треня без изменений.
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/437936-quote-name-kaziy-post-437447-t-e-trenja-bez-izmenenij
LexBuy
LexBuy
Северск
25.03.2018 14:59
<quote name=Kaziy post="437447">
Т.е. треня без изменений.</quote>
Нет, это означает,что я потренировался.Но изменения могут быть.Для меня главные показатели изменений - это тесты на рубеже 50ти дней.
/forums/comment/437981-quote-name-lexbuy-post-437936-quote-name-kaziy-post
Kaziy
Kaziy
Вена
25.03.2018 17:16
<quote name=LexBuy post="437936">
<quote name=Kaziy post="437447">
Т.е. треня без изменений.</quote>
Нет, это означает,что я потренировался.Но изменения могут быть.Для меня главные показатели изменений - это тесты на рубеже 50ти дней.</quote>

Ааааа,понятно.
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/438393-1-teper-podtjagivajus-hvatom-palcami
LexBuy
LexBuy
Северск
26.03.2018 15:15
+1 Теперь подтягиваюсь хватом пальцами.
/forums/comment/438763-1-sneg-v-ledjanoj-korke-trenit-neudobno
LexBuy
LexBuy
Северск
27.03.2018 15:13
+1.Снег в ледяной корке - тренить неудобно.
/forums/comment/439207-1
LexBuy
LexBuy
Северск
28.03.2018 14:58
+1
/forums/comment/439670-vypady-v-jetot-raz-budu-plavno-plavno-uvelichivat-ih
LexBuy
LexBuy
Северск
29.03.2018 14:52
Выпады - в этот раз буду плавно плавно увеличивать их количество,надеюсь обойдусь без травм.