Сегодня тренила пресс. Новый комплекс, сделала 1 подход, часть упражнений в упоре на брусьях, часть в висе на перекладине. На удивление все упражнения сделала нужное количество раз, конечно корявоо.. Есть к чему стремиться. Между упражнениями отдых 20 с, должен быть)) До 20с мне еще далеко. Отдыхала до восстановления дыхания и, как всегда, горят ладони от перекладины. Перед треней кардио на скакалке 4х200. Негативные опускания на перекладине 5р 2 подхода. Есть слабость и отдышка. Пройдет. Следующая тренировка будет с упором на подтяги, там негативных бомбану побольше. Маленькая сегодня треня вышла. Не знаю, как завтра будет, сейчас по ощущениям пресс не особо устал. Ну ничего, главное, хоть что-то сегодня сделала. Всем победы в битве с ленью)
Все устают. Даже самые сильные. Только они в отличие от остальных продолжают идти к цели, молча, стиснув зубы.