/forums/comment/550063-vsjom-privet-rebjat-kto-zanimaetsja-na-kolcah
Всём привет. Ребят кто занимается на кольцах, посоветуйте с чего начать чтобы освоить этот снаряд? Делаю 5 выходов на них, но хочу больше, как на тренировать мышцы стабилизаторы?
/forums/comment/550412-quote-name-romaja-post-550063-vsjom-privet-rebjat-kto
Всём привет. Ребят кто занимается на кольцах, посоветуйте с чего начать чтобы освоить этот снаряд? Делаю 5 выходов на них, но хочу больше, как на тренировать мышцы стабилизаторы?</quote>
/forums/comment/550414-poka-bez-lentochki-video-https-www-youtube-com-watch-v
/forums/comment/550438-otlichnye-vyhody-zachjot
Отличные выходы!Зачёт!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/550442-poka-v-shapochke-video-https-youtu-be-ahlfcsfgjvo
Пока в шапочке 
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/550445-quote-name-lawnmover-post-550442-poka-v-shapochke
Это от чипирования Билла Гейтса?:laughing:
/forums/comment/550446-popytka-sozdat-obtekaemost-formy-dlja-kachestva
Попытка создать обтекаемость формы для качества выходов
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/550457-quote-name-lawnmover-post-550442-poka-v-shapochke
Прогресс есть!
Я бы сосредоточился на выпрямлении локтей внизу. И дальше так пойдет тренить, качество само еще улучшится.
/forums/comment/550458-quote-name-caracal-post-550414-poka-bez-lentochki
Пока без ленточки</quote>
силовые выходы!!!
/forums/comment/550459-quote-name-serke-post-550445-jeto-ot-chipirovanija
Это от чипирования Билла Гейтса?</quote>
/forums/comment/550460-quote-name-vyxodnadve-post-550459-quote-name-serke
Это от чипирования Билла Гейтса?</quote>
это от какуль
:joy:</quote>
/forums/comment/550462-quote-name-vyxodnadve-post-550461-quote-name
слишком здоровенный ,сразу вспомнилось:
</quote>
/forums/comment/550463-quote-name-caracal-post-550412-quote-name-romaja-post
Всём привет. Ребят кто занимается на кольцах, посоветуйте с чего начать чтобы освоить этот снаряд? Делаю 5 выходов на них, но хочу больше, как на тренировать мышцы стабилизаторы?</quote>
Поищи Макс Трухоновец - он этим делом увлекся, рекорд поставил. Может что полезное по этому делу где рассказывал.
</quote>
/forums/comment/550464-quote-name-romaja-post-550463-quote-name-caracal-post
Всём привет. Ребят кто занимается на кольцах, посоветуйте с чего начать чтобы освоить этот снаряд? Делаю 5 выходов на них, но хочу больше, как на тренировать мышцы стабилизаторы?</quote>
Поищи Макс Трухоновец - он этим делом увлекся, рекорд поставил. Может что полезное по этому делу где рассказывал.
</quote>
Вчера только увидел на одном канале про него разбор и про рекорд на кольцах, конкретики мало, я так понял надо просто брать и тренить кольца. Начну с обычных подтягиваний на них.
</quote>
На канале mimotivation не рассказали о тренировках.
/forums/comment/550466-quote-name-vyxodnadve-post-550462-quote-name
слишком здоровенный ,сразу вспомнилось:
</quote>
так то я не очень здоровый, просто когда шапочку надеваю смотрюсь здоровым, ну наверное как и все лысые мужики
Да Андрюха? (
Russman)
</quote>
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
