Нон-стоп Заруба - Street Workout (стр. 7 из 11)

oleg196925

Сочи

10.06.2020 21:34

kiboko
Занятия спортом разрешили, ношение масок с перчатками на улице отменили, или у вас паника продолжается?</quote>
Площадки огорожены и замотаны красно-белыми лентами, но это мало кого останавливает.
Был сегодня на площадке рядом с МИФИ, позанимался часок. Народу полно. До этого пару месяцев спокойно занимался на площадке рядом с домом.

Намордник не носил и не собираюсь. Перчатки только зимой - исключительно как защиту от холода.
:thumbsup:

Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.

(Олег Левченко)

Koal

Красногорск

11.06.2020 10:28

Ооо, сто лет я тут не был))
Всем привет!
Я пока пас, Москва и Подмосковье пока закрыты для трень на площадках, думаю без масок и перчаток откроются не раньше осени)</quote>

Занятия спортом разрешили, ношение масок с перчатками на улице отменили, или у вас паника продолжается?</quote>

У нас не паника продолжается, у нас:
"Власти Москвы приобрели компанию ООО «КИТ» (Компания инновационных технологий) — крупнейшего производителя медицинских масок в России. Об этом сообщают «Ведомости» со ссылкой на слова заммэра Москвы Владимира Ефимова и одного из бывших топ-менеджеров компании."
Так что в ближайшие лет 50 всем москвичам придется маски покупать и носить:cry:

LordGorg

Новосибирск

29.07.2020 07:38

Миша по технике стал лучше выполнять, но мы работаем.
26/36-21/36-13/40=60/112=172 раза

</quote>

Однако, плохо все совсем с техникой. Зачем так за количеством этим гнаться? ну ничего не дают эти "большие" цифры. Это же самообман чистой воды. Вроде, тут не денежный приз разыгрывается :grinning:

В подтягиваниях и сильная тяга шеи (причем, ближе к концу подходов даже не дотягивает до уровня) и локти не разгибает очень сильно. И брусья 90 градусов совсем нет, даже на старте.
Кстати, если уж выбран путь задирать шею, то лучше ее сразу "выставить" и топить. Тогда аккуратнее смотрится, чем дергать каждый раз.

Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя

LordGorg

Новосибирск

29.07.2020 07:40

Кто бы мог подумать, что не только длина конечностей влияет на выполнение упражнений, но и длина шеи. Вот у меня короткая шея. при прочих равных я в чистых подтягиваниях тяну на несколько сантиметров выше, чем обладатели длинной шеи:upside_down:

Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя

LordGorg

Новосибирск

29.07.2020 07:41

я на примере с братом это еще заметил давно. Рост у нас один-в-один. А когда стоим рядом, то линия плеч у меня выше сантима на 3-4:grin:

Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя

azrael

Сочи

31.07.2020 19:27

Миша по технике стал лучше выполнять, но мы работаем.
26/36-21/36-13/40=60/112=172 раза

</quote>

Однако, плохо все совсем с техникой. Зачем так за количеством этим гнаться? ну ничего не дают эти "большие" цифры. Это же самообман чистой воды. Вроде, тут не денежный приз разыгрывается :grinning:

В подтягиваниях и сильная тяга шеи (причем, ближе к концу подходов даже не дотягивает до уровня) и локти не разгибает очень сильно. И брусья 90 градусов совсем нет, даже на старте.
Кстати, если уж выбран путь задирать шею, то лучше ее сразу "выставить" и топить. Тогда аккуратнее смотрится, чем дергать каждый раз.</quote>

Привет, хорошая критика, но не забывай оглядываться на себя. Твой средне статистический уровень результатов не сколько не лучший в выполнении по технике на брусьях с теми же ошибками которые ты указывал присутствуют и у тебя во всём. Это Заруба и здесь максимальный результат. А если по чистоте в отдельный упражнениях то Мишка 40 раз чисто подтягивается и выход силой 20 делает. Наверное каждому больше над самим самой работать.

VyxodNadve

Пикалёво

31.07.2020 19:34

А если по чистоте в отдельный упражнениях то Мишка 40 раз чисто подтягивается и выход силой 20 делает.</quote>

было бы интересно посмотреть, особенно выходы !

Caracal

Новосибирск

31.07.2020 21:54

А если по чистоте в отдельный упражнениях то Мишка 40 раз чисто подтягивается и выход силой 20 делает.</quote>

Видео в студию, пожалуйста.

LordGorg

Новосибирск

01.08.2020 03:59

Миша по технике стал лучше выполнять, но мы работаем.
26/36-21/36-13/40=60/112=172 раза

</quote>

Однако, плохо все совсем с техникой. Зачем так за количеством этим гнаться? ну ничего не дают эти "большие" цифры. Это же самообман чистой воды. Вроде, тут не денежный приз разыгрывается :grinning:

В подтягиваниях и сильная тяга шеи (причем, ближе к концу подходов даже не дотягивает до уровня) и локти не разгибает очень сильно. И брусья 90 градусов совсем нет, даже на старте.
Кстати, если уж выбран путь задирать шею, то лучше ее сразу "выставить" и топить. Тогда аккуратнее смотрится, чем дергать каждый раз.</quote>

Привет, хорошая критика, но не забывай оглядываться на себя. Твой средне статистический уровень результатов не сколько не лучший в выполнении по технике на брусьях с теми же ошибками которые ты указывал присутствуют и у тебя во всём. Это Заруба и здесь максимальный результат. А если по чистоте в отдельный упражнениях то Мишка 40 раз чисто подтягивается и выход силой 20 делает. Наверное каждому больше над самим самой работать.</quote>

Да, конечно, надо стараться. Я ещё работаю над собой по технике. Однако, у него прям сильно заметно. И заметно как раз из-за того, что результаты высокие. По сравнению с 1ой попыткой вроде и лучше, но прям чуть-чуть. Когда у человека сил дохрена, а он так делает, то и возникает недоумение) может же лучше!

Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя

LordGorg

Новосибирск

01.08.2020 04:05

А при 40 чистых подтягивания первый Нон-стоп 26...хм
Видео правильно народ просит.
Мы же не хвастаться пришли сюда, а просим со стороны посмотреть. А то иной раз такие мощные, а как на видео глянешь, так :dizzy_face: