/forums/comment/570917-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-username-yevhen
27.05.2021 11:44
Вообщем, Lawnmover , это было круто. не все цели достигнуты, но я теперь понял и прочувствовал как работает схема периодизации, и как можно достигать целей по прокачке базы.
Благодарочка, кароч)
Удачи !!! И мощного трицепса :) конечно меряй еще, по любому сейча на пике и пару недель на нем еще будешь.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/570918-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
27.05.2021 11:49
Вообщем, Lawnmover , это было круто. не все цели достигнуты, но я теперь понял и прочувствовал как работает схема периодизации, и как можно достигать целей по прокачке базы.
Благодарочка, кароч)
Удачи !!! И мощного трицепса :) конечно меряй еще, по любому сейча на пике и пару недель на нем еще будешь.
и ты завтра ували полтос) это вполне реально. сопли то фигня) дыши ртом😄

/forums/comment/570920-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
27.05.2021 12:38
Вообщем, Lawnmover , это было круто. не все цели достигнуты, но я теперь понял и прочувствовал как работает схема периодизации, и как можно достигать целей по прокачке базы.
Благодарочка, кароч)
Удачи !!! И мощного трицепса :) конечно меряй еще, по любому сейча на пике и пару недель на нем еще будешь.
и ты завтра ували полтос) это вполне реально. сопли то фигня) дыши ртом😄
Да тут еще состояние как дубиной по голове ударили, силы не чувствую. Но валить буду :)
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/570969-i-data-ed3-3-i-p-strong-nedelja-4-den-6-strong
28.05.2021 09:01
неделя 4 день 6 - окончание программы
Не судьба поставить пока рекорд,
Разболелся что то совсем, сегодня ломка, голова болит, сопли до колена.
Попробовал первый подход 39 выжал, больше не стал. Немного подлечусь, попозже попробую максимум.

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/570972-i-data-ed3-3-i-p-u-menja-segodnja-37-vyshlo-p-div
28.05.2021 10:45
у меня сегодня 37 вышло
если б вчера не тренил- было б 40+
скоро будет рекорд...
самочувствие уже лучше


/forums/comment/571043-i-data-ed3-3-i-p-koroche-trenirovka-u-menja-v
29.05.2021 13:53
Короче!Тренировка у меня в дневнике
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/571058-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
29.05.2021 20:04
Короче!Тренировка у меня в дневнике
Я записывал в текстовый редактор. Потом копировал сюда и в дневник)

/forums/comment/571067-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
29.05.2021 21:44
Короче!Тренировка у меня в дневнике
Я записывал в текстовый редактор. Потом копировал сюда и в дневник)
Чтоб им там икалось всем пока всё не поправят 😂
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»