+120=8 534

+60=73 409

+30=83 401

+60=510 578

66-й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!

Подтягивания(прямые нестабильные) 6*5
Приседания (нестабильные)6*10
Отжимания (нестабильные) 6*10
Выпады 6*10 на каждую

Отлично сегодня с нестабильными подтягиваниями уже лучше, но сного начали ныть мазоли, а это предвестие что завтра их порву.
Нагрузка с такой техникой возросла в разы, думаю что не очень правильно так делать ежедневно, но иду дальше ради спортивного интереса. Интересно в какой день не смогу выполнить все 6 кругов????

Всем Удачи!!! Идем Дальше!!!

+120=8 262

+60=73 157

+30=83 247

+60=509 952

65-й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!

Выполнил все 6 кругов, но с корявой техникой в подтягиваниях, так как дома не имею возможности руку в сторону вытягивать то вытягиваю вперед над перекладиной, нужно тренироваться, сначала подумал, что буду подтягивания обычные выполнять, но пока стоял в душе, подумал, что обязательно нужно освоить данную технику, а освоить ее можно, ка и любой другой элемент, выполняя множество раз. Так что буду всю неделю заниматься по данной технике, глядишь в понедельник после выходного получится как надо.

Всем Удачи!!! Идем Дальше!!!

65-й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!

Подтягивания(прямые нестабильные) 6*5
Приседания (нестабильные)6*10
Отжимания (нестабильные) 6*10
Выпады 6*10 на каждую

Вывод: Выполнил все 6 кругов, но с корявой техникой, нужно тренироваться, сначала подумал, что буду подтягивания обычные выполнять, но пока стоял в душе, подумал, что обязательно нужно освоить данную технику, а освоить ее можно, ка и любой другой элемент, выполняя множество раз. Так что буду всю неделю заниматься по данной технике, глядишь в понедельник после выходного получится как надо.

Всем Удачи!!! Идем Дальше!!!

64-й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!

Всем Удачи!!! Идем Дальше!!!

+120=7 630

+60=72 305

+30=82 801