Да я ж только для примера, в плане организации) И те же паркур/скейтбординг в этом плане куда проще

Ну в определенных пределах; допустим, в основе - тренировки на уличных площадках, упражнения на турнике и брусьях с отягощениями - тоже можно по моему считать частью воркаута, ведь это те же упражнения. Абсолютно чуждые и не будут считать себя воркаутерами, им это и не нужно то, это ж не правящая партия. А насчет социальной активности, сравним допустим с религией чисто в плане организации и принадлежности - христианами к примеру являются и священник, и просто верующий, и соблюдающий строго все каноны, и обычный человек, просто принимающий основную идею.

мне кажется субкультура это уже как-то узко для воркаута, должны быть и направление, и философия (мировоззрение), и те кто просто тренируются для себя даже без особой социальной активности не должны выбрасываться за скобки; и даже те, кто не только с собственным весом). Объединять надо народ, а не разделять; пусть как можно больше людей считают, что они занимаются воркаутом, за исключением каких-либо сильно уж противоречащих понятий (типа стероиды и т.п., это можно обсуждать).

+4=3741

+50=18 350

Наверно была причина. Но это ведь не значит, что надо продолжать дальше?

Действительно, опрос в этой теме напрашивается, я еще удивился, что его там нет)

+90=20 460

+36=18 236

Ерунда какая-то. Нормы для выпускников концлагерей. Я могу так только шею или колено обхватить

Да, я его тоже видел) Как говорила героиня Мордюковой, хороший ты мужик, но не орел

Герои Хэнкса какие-то не особо героические, даже несколько унылые. Но реалистичные, и фильмы с ним качественные. Не сильно его люблю, на мой взгляд как-то уж чересчур правильные и поэтому скучноватые образы он создает

Супер! А я тебе что говорил? А ведь еще только 76-й день

Возраст не помеха и не причина, с большим весом естественно меньше подтягиваться и медленнее прогрессировать. Возможно с малым количеством подтягиваний ты не добираешь тренировочный объем, поэтому после обычных подтягиваний делай несколько подходов с облегченными вариантами (австралийскими или с резинкиой), и в них же старайся постепенно прогрессировать. Со временем ты отследишь сколько добавленных облегченных подтягиваний соответствуют у тебя приросту одного полноценного, на это можно ориентироваться, и для мотивации полезно. Ну и над снижением веса надо работать отдельно за столом (вернее, подальше от стола))).
У меня вес 80кг, с грузом 16кг подтягивался 7 раз; без груза - 16.