Отправлено: 03.04.2016 18:58
+44=16 466
Отправлено: 03.04.2016 18:57
+130=721 651
Отправлено: 02.04.2016 22:34
Как говорится, конец немного предсказуем 😃; но, все равно интересно, кто к чему придет за заявленный срок. Да и само оживление процесса тренировок, повышение мотивации и борьба с рутиной, по-моему, не менее важны, чем конечный результат. Обоим удачи!
Отправлено: 01.04.2016 12:31
+110=58 632
Отправлено: 01.04.2016 12:30
+120=719 480
Отправлено: 01.04.2016 12:29
Отправлено: 01.04.2016 12:18
+140=60 588
В теме: 100.000 выпады
Отправлено: 31.03.2016 19:50
+40=16 422
Отправлено: 29.03.2016 20:49
+80=58 296
Отправлено: 29.03.2016 20:47
+90=717 544
Отправлено: 29.03.2016 14:07
<quote name=WasD post="245609">
Потому что мышцы без пампинга никогда не будут выглядеть как на пампинге без пампинга. Да, они будут больше, да, будут рельефнее и все такое. Но с пампингом и без - это будут две огромные разницы. Просто громадные.</quote>
Чисто ради справедливости, но, по-моему, чел. на фото 1 с любым пампингом не будет выглядеть так, как чел. на фото 2 вообще без пампинга 😉
Отправлено: 28.03.2016 20:02
+7=7945
Отправлено: 27.03.2016 08:50
<quote name=Iluha123 post="244945">
Слушайте, я один считаю, что качаться до такого состояния,как бодибилдер-это ,как минимум не красиво.Торчащие вены, огромные ,даже страшные, руки -это все выглядит не естественно.</quote>
Tут главное не пропустить момент, и вовремя остановиться, не доводя себя до такого ужасного состояния 😃
Отправлено: 26.03.2016 08:53
<quote name=AlexRei post="244667">

если вы раньше могли делать 10 подтягиваний с собственным весом, а теперь 10 с жилетом-утяжелителем в полной загрузке, то вы так же стали сильнее.</quote>
ссылка на жилет не работает
Отправлено: 25.03.2016 14:28
+132=60 448
В теме: 100.000 выпады